Re: Mennyei futball
Elküldve: 2013. július 11., csütörtök 22:10
pátkán írta:Érdekes témát hoztál fel, bár lassan-lassan ez a játékosképzés már a te asztalod.R.M.C.F írta:Magyar focihoz kapcsolódik ez is:
Arról mit tudsz, hogy mekkora hangsúlyt fektetnek az erőnlét képzésbe?? (akár már ilyen korban is)
Mert az mocskosul észrevehető, hogy a magyar játékosok erőnlétileg szinte nullák. Erőnléttel, tolódásokkal, megfelelő pozícionálással sztem kiküszöbölhető lenne jópár technikai hiányosság. Bár lehet csak én látom így
Az erőnlét egy nem pontosan meghatározott fogalom , mert a dinamikus erő,vagy a kitartó futóképesség is más.....és miről beszélünk? Mindegyik fontos,de a hosszútávú futásokat egyre jobban veszik ki,mert az érrendszer,a vérkeringés okos egy műszer és könnyen tanul......egy fejlődés alatt álló szervezet könnyen megjegyzi a monotóniát és hogy mekkora pulzusszámmal futsz egyfolytában. Más mint ha gyorsítasz és lassítasz hagyod a szíved visszaállni....majd felpörgeted.
A lényeg a modellezés,ezt próbálom meg bemutatni majd mindenkinek,hogy lehet egy edzést a létező legjobban a mérkőzéseken előfordulható eseményekhez a legjobban copyzni. A tökéletes maga a játék,ugye ez az alap,az edzés azt a célt szolgálja hogy a meccsen a legjobban meg tud oldani ami rád vár.....ezt hogyan tudod? Úgy ha vagy sokat focizol(ez egyre kevesebb-alig van grund,csak fészbúk),illetve ha edzésen lemodellezed és irányítva teszed,gyakorlod......na ezeket kell fejleszteni mert sokan ezt nem tudják jól felmérni,és megvalósítani.