Madridom.hu

rikko írta: Bárány, pulyka, hal, marhahús általában a menüben.
Sok zöldség ( avokádó, paradicsom, olíva bogyó), hidegen préselt olajok, rizs, tészta , krumpli.

Alkohol szinte semmi, nem cigizek.

Ez itt a baj. Egyél disznót krumplival, kenyérrel meg igyál pálinkát meg bort. A magyar ember ettől lesz egészséges.

Bárány, pulyka, hal, marhahús általában a menüben.
Sok zöldség ( avokádó, paradicsom, olíva bogyó), hidegen préselt olajok, rizs, tészta , krumpli.

Alkohol szinte semmi, nem cigizek.


Köszönöm a válaszokat, akkor úgy néz ki, hogy ebből doki lesz.

rikko írta:

Nika91127 írta:

Hali!

Mit értesz ez alatt pontosan?
Milyen a tapintata? Puha vagy kemény?
A belső vagy a külső oldalán a sípcsontodnak?
Családban rheumás/köszvényes?
Nem volt semmi sérülés?
Esetleg visszaeres a családban?

Üdv.

Sípcsont belső felén. Kemény mint a kő. Kb 1-3 mm nagyságú kis rögök végig a sípcsontom belső felén.

Sérülésmentes voltam az utóbbi években (kop kop kop).
Édesapám volt köszvényes, amúgy csak a nagyszülők 90+ évesek reumásak.

Táplalkozás, vöröshús fogyasztás?
Simán lehetnek köszvényes csomók.
Vagy visszér-bár azok nem kemények, hanem rugalmasak.
Mutasd meg orvosnak.

Nika91127 írta:

rikko írta: Srácok!

Egy - két hete vettem észre, hogy a sípcsontom mellett megjelent pár rög szerű képződmény. Olyan mintha sok apró porc golyó lenne. Nem fáj, nem is látszik, csak fura mert eddig nem voltak ott.

Esetleg van valakinek hasonló tapasztalata?

Válaszokat előre is köszönöm.

Hali!

Mit értesz ez alatt pontosan?
Milyen a tapintata? Puha vagy kemény?
A belső vagy a külső oldalán a sípcsontodnak?
Családban rheumás/köszvényes?
Nem volt semmi sérülés?
Esetleg visszaeres a családban?

Üdv.

Sípcsont belső felén. Kemény mint a kő. Kb 1-3 mm nagyságú kis rögök végig a sípcsontom belső felén.

Sérülésmentes voltam az utóbbi években (kop kop kop).
Édesapám volt köszvényes, amúgy csak a nagyszülők 90+ évesek reumásak.

rikko írta: Srácok!

Egy - két hete vettem észre, hogy a sípcsontom mellett megjelent pár rög szerű képződmény. Olyan mintha sok apró porc golyó lenne. Nem fáj, nem is látszik, csak fura mert eddig nem voltak ott.

Esetleg van valakinek hasonló tapasztalata?

Válaszokat előre is köszönöm.

ha nem ütötted be valahová, akkor visszér lesz szerintem

nézzen rá egy szakorvos, abból baj nem lehet

rikko írta: Srácok!

Egy - két hete vettem észre, hogy a sípcsontom mellett megjelent pár rög szerű képződmény. Olyan mintha sok apró porc golyó lenne. Nem fáj, nem is látszik, csak fura mert eddig nem voltak ott.

Esetleg van valakinek hasonló tapasztalata?

Válaszokat előre is köszönöm.

Hali!

Mit értesz ez alatt pontosan?
Milyen a tapintata? Puha vagy kemény?
A belső vagy a külső oldalán a sípcsontodnak?
Családban rheumás/köszvényes?
Nem volt semmi sérülés?
Esetleg visszaeres a családban?

Üdv.

Srácok!

Egy - két hete vettem észre, hogy a sípcsontom mellett megjelent pár rög szerű képződmény. Olyan mintha sok apró porc golyó lenne. Nem fáj, nem is látszik, csak fura mert eddig nem voltak ott.

Esetleg van valakinek hasonló tapasztalata?

Válaszokat előre is köszönöm.

lordgabi írta: Pontosan én sem emlékszem, de valami rémlik még a régi oldalról, hogy néhányan az akkori OFF topikban tartottuk az újévi bulit, és előjöttek érdekes történetek, kb. egy hétre le volt zárva utána, és repültek is néhányan, ha jól emlékszem. Talán umek vagy istimester volt az akkori ünneprontó.

szenilis lennék?
se a story, se a distás újévi buli nincs meg.


nagy bajok vannak

Madridom mindent tudo nepe!
Vallalkozas inditasakor milyen olvasmanyt, konyvet tudtok ajanlani, ami segit kiboviteni az ismereteket, segit kiigazodni a vallalkozasi formak kozott es az adozassal kapcsolatban tudom fejleszteni a tudasomat?
Rengeteg ezzel kapcsolatos konyvet talaltam, de hatha tud valaki olyat ajanlani, ami egyszeruen es konnyen erthetoen elmagyaraz dolgokat az adozas vilagarol.
Rovid ismerteto: anyam ceget vennem at, es az epitoiparban mozognek elsosorban, szeretnek tobbet tudni az adozasrol, cegvezetesrol es egyeb okossagokrol.

Privatban is irhattok otleteket. Koszonom!

Most olvasok gy könyvet, Abdulrazak Gurnah Utóéletek, a tavalyi irodalmi Nobel díjas kötet.

Ebben a németek Kenyában mindenféle népek lázadását leverik, köztük a hehéket. Baszki ez egy egész népség, kezdek félni

Kis Musk, ugyis regen volt
Mondjuk ennek legalabb 80%ban alapnak kellett volna lenni eddig is, szerintem. Maskeppen a melo igencsak nem hatekony.

[Reportedly] Elon Musk sent an email to the staff at Tesla with his 6 rules for productivity. Unsurprisingly, it leaked.

Here they are:
1) Avoid large meetings
Large meetings waste valuable time and energy.
- They discourage debate
- People are more guarded than open
- There’s not enough time for everyone to contribute
Don’t schedule large meetings unless you’re certain they provide value to everyone.

2) Leave a meeting if you’re not contributing
If a meeting doesn’t require your:
- Input
- Value
- Decisions
Your presence is useless.
It’s not rude to leave a meeting.
But it’s rude to waste people’s time.

3) Forget the chain of command
Communicate with colleagues directly.
Not through supervisors or managers.
Fast communicators make fast decisions.
Fast decisions = competitive advantage.

4) Be clear, not clever
Avoid nonsense words and technical jargon.
It slows down communication.
Choose words that are:
- Concise
- To the point
- Easy to understand
Don’t sound smart. Be efficient.

5) Ditch frequent meetings
There’s no better way to waste everyone’s time.
Use meetings to:
- Collaborate
- Attack issues head-on
- Solve urgent problems
But once you resolve the issue, frequent meetings are no longer necessary.
You can resolve most issues without a meeting.
Instead of meetings:
- Send a text
- Send an email
- Communicate on a discord or slack channel
Don’t interrupt your team’s workflow if it’s unnecessary.

6) Use common sense
If a company rule doesn’t:
- Make sense
- Contribute to progress
- Apply to your specific situation
Avoid following the rule with your eyes closed.
Don’t follow rules. Follow principles.

Pontosan én sem emlékszem, de valami rémlik még a régi oldalról, hogy néhányan az akkori OFF topikban tartottuk az újévi bulit, és előjöttek érdekes történetek, kb. egy hétre le volt zárva utána, és repültek is néhányan, ha jól emlékszem. Talán umek vagy istimester volt az akkori ünneprontó.

pár éve még kercsó utcaközepéreszarok történetei meg az aberrált trollkodás volt a téma

tobb, mint egy evtizede pengetem itt es a regi oldalon egyutt, sokmindent lattam, de ez mi az isten ?

Kercsó írta:

hehetheoriginal írta: amugy imádom bazzeg, pár éve még kercsó utcaközepéreszarok történetei meg az aberrált trollkodás volt a téma, a tipik tinitopik milyendezodorthasználszon át ma már eljutott oda a brigád, hogy a gyereknemvállalás kérdése, házépítés es hasonló felnőtt témák után meg most már a vénségükre minden ízületükben fájó óbégató vénemberek kérik ki egymás tanácsát a ház előli kis priccsről, hogy milyen módszerekkel lehet enyhíteni a korral járó fájdalmakat.
várom mikor lesz először téma, hogy ki milyen koporsót akar majd magának es milyen aláfestő zenét

fiatalság bolondság, de azért kikérem magamnak!

hehetheoriginal írta: amugy imádom bazzeg, pár éve még kercsó utcaközepéreszarok történetei meg az aberrált trollkodás volt a téma, a tipik tinitopik milyendezodorthasználszon át ma már eljutott oda a brigád, hogy a gyereknemvállalás kérdése, házépítés es hasonló felnőtt témák után meg most már a vénségükre minden ízületükben fájó óbégató vénemberek kérik ki egymás tanácsát a ház előli kis priccsről, hogy milyen módszerekkel lehet enyhíteni a korral járó fájdalmakat.
várom mikor lesz először téma, hogy ki milyen koporsót akar majd magának es milyen aláfestő zenét

fiatalság bolondság, de azért kikérem magamnak!

___Samy___ írta:

Realista24 írta:

En is manualrol irtam, aztan eleg eles volt a valaszod.

Bytheway, van itt futar? DPD es tarsaitol.

Most volt itt egy cirka 3 oras kesessel, majd kozolte, hogy menjek mar le, mert nagy segitseg neki idoben. Persze lementem. Mondom fizetek, ok. Kartya. Nem lehet, lemerult a terminal. Mondom jo, menjek fel es hozzak kp-t? Legyszi... Es mara meg van 60 cime.

Vannak azert genyok koztuk amugy. Azt mondja, hogy lemerult a terminal, igy kp-val fizethetsz, amibol neki is jut egy kis borravalo altalaban.

Jah, furcsa is volt nekem is, mivel azt mondta, hogy bevitte toltore a masikat. De miert nem kapott ujat? Lehet igazat mondott, lehet csak borravalora palyazik. Hat, nem belolem gazdagodott meg, maradjunk annyiban Alig kp-zok.

Realista24 írta:

Nika91127 írta:

Jó, én az itthoni viszonyokat mondom. Ittnincs ilyen képzés. Amit leírtál, az egy manuálterpiás szakember. Azok jók.

En is manualrol irtam, aztan eleg eles volt a valaszod.

Bytheway, van itt futar? DPD es tarsaitol.

Most volt itt egy cirka 3 oras kesessel, majd kozolte, hogy menjek mar le, mert nagy segitseg neki idoben. Persze lementem. Mondom fizetek, ok. Kartya. Nem lehet, lemerult a terminal. Mondom jo, menjek fel es hozzak kp-t? Legyszi... Es mara meg van 60 cime.

Vannak azert genyok koztuk amugy. Azt mondja, hogy lemerult a terminal, igy kp-val fizethetsz, amibol neki is jut egy kis borravalo altalaban.

Nika91127 írta:

Steve írta: Nika, Samy. Én nem tudom ti milyen sámánokról, vagy lódoktorokról beszéltek én másról. Szerintem ti valami önjelölt gyógyítókról beszélhettek, vagy én nem tudom.

Itt a csontkovács (svédül naprapat) főiskolai képzés, lényegében gyógytornász.

Nekem lényegében kimaszírozta azokat a pontokat amiket kellett. Az meg hogy mit ér és mit nem..Kb egy hónapig kentem a nyakamat Alvedonnal, szedtem gyógyszert nem múlt el. Ez után meg igen.

Élő gyógytornászt is láttam már egyébként, mert a testvérem az.

Jó, én az itthoni viszonyokat mondom. Ittnincs ilyen képzés. Amit leírtál, az egy manuálterpiás szakember. Azok jók.

En is manualrol irtam, aztan eleg eles volt a valaszod.

Bytheway, van itt futar? DPD es tarsaitol.

Most volt itt egy cirka 3 oras kesessel, majd kozolte, hogy menjek mar le, mert nagy segitseg neki idoben. Persze lementem. Mondom fizetek, ok. Kartya. Nem lehet, lemerult a terminal. Mondom jo, menjek fel es hozzak kp-t? Legyszi... Es mara meg van 60 cime.

hehetheoriginal írta: amugy imádom bazzeg, pár éve még kercsó utcaközepéreszarok történetei meg az aberrált trollkodás volt a téma, a tipik tinitopik milyendezodorthasználszon át ma már eljutott oda a brigád, hogy a gyereknemvállalás kérdése, házépítés es hasonló felnőtt témák után meg most már a vénségükre minden ízületükben fájó óbégató vénemberek kérik ki egymás tanácsát a ház előli kis priccsről, hogy milyen módszerekkel lehet enyhíteni a korral járó fájdalmakat.
várom mikor lesz először téma, hogy ki milyen koporsót akar majd magának es milyen aláfestő zenét

Ideje neked is szintet lépni fejben, testben, lélekben.

Steve írta: Nika, Samy. Én nem tudom ti milyen sámánokról, vagy lódoktorokról beszéltek én másról. Szerintem ti valami önjelölt gyógyítókról beszélhettek, vagy én nem tudom.

Itt a csontkovács (svédül naprapat) főiskolai képzés, lényegében gyógytornász.

Nekem lényegében kimaszírozta azokat a pontokat amiket kellett. Az meg hogy mit ér és mit nem..Kb egy hónapig kentem a nyakamat Alvedonnal, szedtem gyógyszert nem múlt el. Ez után meg igen.

Élő gyógytornászt is láttam már egyébként, mert a testvérem az.

Jó, én az itthoni viszonyokat mondom. Ittnincs ilyen képzés. Amit leírtál, az egy manuálterpiás szakember. Azok jók.