Madridom.hu

Tisztelt fórumozó Úr, kedves Hehe!

Egy vén fax lettél, ízületi gondokkal.Jobb nem lesz.

Ez csak a kezdet.Nem sokára a vízelettartási problémákról és erekciót segítő tablettákról fogunk értekezni.

Örülök, hogy én is segíthettem!

Üdv,
Steve

Csak ha terhelem faj a terdkalacs alatt (lefele lepcsozes, lejton lefele pl, stb, tegnap focin, tehat kb sima 2D-s mozgas az nem gond, csak zavar ez a geci mar hetek ota)

hehetheoriginal írta: Tisztelt Doktor Úr, kedves Dr. Nika
Patella alatti fajdalom / gyanitott patella ingyulladas kezelesere milyen gyakorlatokat javasol?
Pihentetes nem opcio, egesz nap ulok a gep elott kb kis túlzással, szoval pihentetes az van boven, sztem a keves mozgas a baj oka. En egy combizom erositesben es az ezzel jaro gyakorlatokban gondolkozom, sok nyujtassal.
Tisztelettel köszönöm szives szakertelmet!
Üdv,
Hehe a 'konyekkelrogtonallcsucsonmindenpolitikusthogyspricceljenjeligealatt" faszagyerek

Haliho Hehito!

Patella-pánt viselése, combizomerősítés, SMR hengerezés napi rendszerességgel
Még egy diagnosztikai kérdés - sokat ülsz ugye azt írtad. Ha a térded kinyújtod, akkor a fájdalom csökken? Ha igen, ezt az olvasmányt ajánlom, itt jól leírják:

https://medicoverkorhaz.hu/blog/terdkalacs-elmozdulas/

Remélem tudtam segíteni!

Üdv. Nika

Tisztelt Doktor Úr, kedves Dr. Nika
Patella alatti fajdalom / gyanitott patella ingyulladas kezelesere milyen gyakorlatokat javasol?
Pihentetes nem opcio, egesz nap ulok a gep elott kb kis túlzással, szoval pihentetes az van boven, sztem a keves mozgas a baj oka. En egy combizom erositesben es az ezzel jaro gyakorlatokban gondolkozom, sok nyujtassal.
Tisztelettel köszönöm szives szakertelmet!
Üdv,
Hehe a 'konyekkelrogtonallcsucsonmindenpolitikusthogyspricceljenjeligealatt" faszagyerek

Faust írta: Irtam egy mailt a holgynek, akitol meg a hianypotlasi kervenyt kaptam. Alapbol az a problema, hogy egy olyan szamla atutalasanak a bizonyitasat is kertek, amit en soha nem kaptam meg (20-assal vegzodik a felszolitasban a szamla, mikozben az elso szamla amit attol a faszitol kaptam, 28-as sorszamu…)

Alapbol az a kibaszott felhaborito, hogy anno haromszor megkerdeztem a banyat a kormanyablakban, hogy MINDENT odaadtam-e, amire szukseguk van? Oh, persze persze, ne aggodjon.

Kivancsi leszek, eddig sem remenykedtem, de ezen most ugy felhuztam magam, mint mar nagyon, nagyon reg.

Kiváncsi lennek hogy van e minta és tudatos e a dolog.

RealAsensio írta:

zsuninnyo írta:

Vegyel eurot vagy dollart 4 evre azzal jobban jarsz.

Akkor már inkabb jüant. Az lesz a nyero a kovetkezo 1-2 evben, meglatjatok majd.

Mire alapozod?

zsuninnyo írta:

ferni írta:
Ötletem sincs erről hogy működik, nincs is most időm utána nézni, de pl elméletileg beteszek 4 évre 10 milkát az mennyit hozna tisztán 4 év alatt kb?

Érdemes ilyenbe fektetni?

Vegyel eurot vagy dollart 4 evre azzal jobban jarsz.

Akkor már inkabb jüant. Az lesz a nyero a kovetkezo 1-2 evben, meglatjatok majd.

Irtam egy mailt a holgynek, akitol meg a hianypotlasi kervenyt kaptam. Alapbol az a problema, hogy egy olyan szamla atutalasanak a bizonyitasat is kertek, amit en soha nem kaptam meg (20-assal vegzodik a felszolitasban a szamla, mikozben az elso szamla amit attol a faszitol kaptam, 28-as sorszamu…)

Alapbol az a kibaszott felhaborito, hogy anno haromszor megkerdeztem a banyat a kormanyablakban, hogy MINDENT odaadtam-e, amire szukseguk van? Oh, persze persze, ne aggodjon.

Kivancsi leszek, eddig sem remenykedtem, de ezen most ugy felhuztam magam, mint mar nagyon, nagyon reg.

Faust írta: Na, tamogatas, utolso kor.

Most utasitottak el a kerelmet, miszerint a potlaskent kert adoigazolasokat hianyosan kuldtem el.

Pontosan azt kuldtem el, amit kertek.



Termeszetesen reklamacionak nincs helye.

Ne idegesits baszki. Ne hagyd annyiba, plusz egy hehenek. Ügyved ismeros csak akad egy.

Faust írta: Na, tamogatas, utolso kor.

Most utasitottak el a kerelmet, miszerint a potlaskent kert adoigazolasokat hianyosan kuldtem el.

Pontosan azt kuldtem el, amit kertek.



Termeszetesen reklamacionak nincs helye.

istenem fenn az egben gecibazmeg, add hogy soha ne keruljek ilyen helyzetbe.
azert en csak odalepnek par szajba a helyedben.
persze, ha valoban mindent rendesen bekuldtel leiras szerint.

Na, tamogatas, utolso kor.

Most utasitottak el a kerelmet, miszerint a potlaskent kert adoigazolasokat hianyosan kuldtem el.

Pontosan azt kuldtem el, amit kertek.



Termeszetesen reklamacionak nincs helye.

Hát, akkor szállj ki

Természetesen van arra eszköz amit mondasz, az állam bármikor növelheti a visszaváltás költségét. Történelmi maximuma 2% volt, most 1%. Amikor a máp+nak nehezítették a kiszállót, 0,25-ről felvitték 0,5-ere.

De legyünk nagyon pesszimisták, mondjuk azt hogy 10% lesz. Nem lesz annyi, mert ilyen csalódás után senki nem venne többé állampapírt és finanszírozhatatlan lenne az állam. De tegyük fel mégis hogy csinálnak egy ilyen drákói költségemelést.

Ez még mindig azt jelent, hogy ha 2 év múlva váltod vissza, kb plusz 25%-on vagy. Nehéz ennek azért most alternatívát találni, nem véletlen veszik sokan.

És persze ha lejáratig tartod, akkor 0% a ‘visszaváltás’. Én ezért pl azt ami tutira kell majd akkor, azt csak a 2027-ben lejáróba raktam.

Nyilvan meg fogjak akadalyozni hogy elkezdjek visszavaltani az emberek, amint az inflacio visszamegy a 3-4% koruli ertekre.

cart írta: Ez a PMAP-bol lassan kifelé szállni érdemes szerintem, amíg az állam visszaveszi 1% mínusszal. Max 1 évig tartanám meg

Miért?

Ez a PMAP-bol lassan kifelé szállni érdemes szerintem, amíg az állam visszaveszi 1% mínusszal. Max 1 évig tartanám meg

Halfkey írta:

zsuninnyo írta:

Vegyel eurot vagy dollart 4 evre azzal jobban jarsz.

Ez amúgy egy elég komolytalan tanács. Vegyen valaki egy euro vagy dollár alapú kötvényt vagy bondot az azt mondom oké, teljesen elképzelhető hogy jobban jön ki. Ezért kell diverzifikálni, tartok ilyeneket én is. De magát csak tisztán valutát tartani mint 'megtakarítás' az az abszolút pénzügyi hozzá nem értés jele.

Viszont egy részét akkor is forintban érdemes tartani, arra pedig ma még jobb lehetőség van mint holnaptól elérhető lesz.
.

Persze, hogy komolytalan, hiszen semmi alapom nincs hozza. De o egy eleg konkret kerdest tett fel, amire nem kapott konkret valaszt, ezert irtam egy hasonloan konkret tanacsot.

zsuninnyo írta:

ferni írta:
Ötletem sincs erről hogy működik, nincs is most időm utána nézni, de pl elméletileg beteszek 4 évre 10 milkát az mennyit hozna tisztán 4 év alatt kb?

Érdemes ilyenbe fektetni?

Vegyel eurot vagy dollart 4 evre azzal jobban jarsz.

Ez amúgy egy elég komolytalan tanács. Vegyen valaki egy euro vagy dollár alapú kötvényt vagy bondot az azt mondom oké, teljesen elképzelhető hogy jobban jön ki. Ezért kell diverzifikálni, tartok ilyeneket én is. De magát csak tisztán valutát tartani mint 'megtakarítás' az az abszolút pénzügyi hozzá nem értés jele.

Viszont egy részét akkor is forintban érdemes tartani, arra pedig ma még jobb lehetőség van mint holnaptól elérhető lesz.
.

zsuninnyo írta:
Vegyel eurot vagy dollart 4 evre azzal jobban jarsz.

Micsoda?

ferni írta:

Halfkey írta: A burzsoá fórum magát degeszre kereső tagjainak a figyelmét felhívnám hogy holnap van utolsó nap hogy lehet venni 4/7 éves PMÁPokat 0.75/1.5 kamatbónusszal, a következő sorozat 5/8 éves lesz és vsak 0.25/1%-ot fog infláció felett hozni.

Ötletem sincs erről hogy működik, nincs is most időm utána nézni, de pl elméletileg beteszek 4 évre 10 milkát az mennyit hozna tisztán 4 év alatt kb?

Érdemes ilyenbe fektetni?

Vegyel eurot vagy dollart 4 evre azzal jobban jarsz.

Al Pacino 82 évesen újra apa lesz.

Hát vannak bajok, de a 29 éves kis ribizlijénél is.