Madridom.hu

csak nem eszek hust

csak a hsz-eid alapján gondoltam, éreztem, tudtam

ne bánts szeretlek

hehetheoriginal írta:

Realista24 írta: Jöhetnek tippek-trükkök vitaminok es azok szedése kapcsán.

1000 mg szentgyörgyi albi retard c-vitamin/nap, ha pl influenza, megfazas stb van, akkor napi 3-4 tabi, megdolgoztatja a veset, de par nap alatt meggyogyulok, mint barcanal a gumibogyoszorp.
ezen kivul jutavit 3000NE d-vitamin/nap
sok gyumolcs, zoldseg, hus, kenyer, tejtermekek, minden, hadd szoljon. keveset, de valtozatosan, no reggeli, max hetvegen. sok viz.
aztan kibaszott adonisz

Kb en is ezt tolom, csak nem eszek hust es keves szenhidratot. +1

___Samy___ írta: Az mar az evek alatt belapatolt cuccok utohatasa csak

Nekem ilyenkor mar szokott lenni egy kis torokfajas, kohoges, taknyolas, de eddig lekopogjam semmi.

akkor ezért néznek furán...
nem a rövid gatyesz(bocs atesz) póló, meg egy szál faxban...mindenhol is, ahol senki sem is.

ződen világítok már

Realista24 írta: Jöhetnek tippek-trükkök vitaminok es azok szedése kapcsán.

1000 mg szentgyörgyi albi retard c-vitamin/nap, ha pl influenza, megfazas stb van, akkor napi 3-4 tabi, megdolgoztatja a veset, de par nap alatt meggyogyulok, mint barcanal a gumibogyoszorp.
ezen kivul jutavit 3000NE d-vitamin/nap
sok gyumolcs, zoldseg, hus, kenyer, tejtermekek, minden, hadd szoljon. keveset, de valtozatosan, no reggeli, max hetvegen. sok viz.
aztan kibaszott adonisz

Az mar az evek alatt belapatolt cuccok utohatasa csak

Nekem ilyenkor mar szokott lenni egy kis torokfajas, kohoges, taknyolas, de eddig lekopogjam semmi.

___Samy___ írta: Mi most a cegnel 1000 mg-os vitaking C vitamint, meg Herbaferm cseppet kaptunk. Eddig kutya bajom, meg a legminimalisabb sem, szoval eleg jo kombonak tunik igy telere.

Ja es heti ketszer kapunk gyumolcsot is.

én még félmeztelen szaladgálok odakint, akkor jó cuccot szedk ?




*nem a copacabana

Mi most a cegnel 1000 mg-os vitaking C vitamint, meg Herbaferm cseppet kaptunk. Eddig kutya bajom, meg a legminimalisabb sem, szoval eleg jo kombonak tunik igy telere.

Ja es heti ketszer kapunk gyumolcsot is.

Realista24 írta: WTN-t szoktam venni, úgy ajánlottam, galt nem is ismertem, de most úgyis kell ez az, rá is nézek.

Ecofamilyben is vannak termékeik.
Feleségem az ő terhesvitaminjukat szedi.
Én csak a Bioextra D3vitamint szedem, meg néha magnéziumot.

WTN-t szoktam venni, úgy ajánlottam, galt nem is ismertem, de most úgyis kell ez az, rá is nézek.

lehet mást is szedni de sok a fos. itthon hazai gyártok közül yiya, wtn, gal. Gymbeamnek vannak elszórva jó dolgai, külföldiből a now ami minőség.

A gal-t azért mondtam, mert a cuccaiba nem tudsz belekötni. Más márkába nagyon is. Pl itthon nem találsz olyat aki a b komplexből kiszedte volna a b3-t. a legfirssebb tanulmányokat, visszajelzéseiket figyelik a termékfejlesztés során. Így ami oda nem való, az nem kerül be.

Az ütik egymást is egy olyan mítosz ami nem igaz, hiszen amikor táplálkozunk akkor is jön minden aminek jönnie kell és nem történik versenyzés a felszívódással. Probléma akkor van amikor sok fajtát viszünk be nagy mennyiségben, akkor a felszívódás korlátozott lesz.

"Mi a felhasználási terület, egyén igénye, a vizsgálat jó dolog. "

Ez pedig a legfontosabb dolog amit érdemes megtanulni tápkieg szedéskor. Nem szabad mindenféle szemetet szedni random mert abból később gond lehet. Nem mindent hugyozol csak úgy ki.
Laborvizsgálat fontos meg hát ugye vannak a klasszik dolgok amiket táplálkozás útján már igen nehezen tud megfelelő mennyiségben az ember betolni.

ezt a márkában csak ezt meg csak azt...hülyeség.
Van még más is a világon, nemcsak ők. De fogyasztok GAL termékeket is.

Érdemes utánanézni, hogyan szívódnak fel, mi kerül a gyomorba, hogyan hasznosul, mik azok amik ütik egymást, milyen eljárással...etc.
Mi a felhasználási terület, egyén igénye, a vizsgálat jó dolog.

és a pálinka sokat dob a dolgon !

Én már annyi mindent belapátoltam az évek alatt...ha most nekiállnék...sose lenne vége.
ha meg leírnám a sztm tuti, akkor meg azé...

szrk
Látom van kiírás !
Nekem külön kategória kellene

Actival Energia jó cucc, én érzem a hatását mikor rendszeres szedem a napi egyet.

Realista24 írta: Jöhetnek tippek-trükkök vitaminok es azok szedése kapcsán.

Vitaminok, ásványi anyagok szedése esetén a fő szempont egy laborvizsgálat. Keresel valami magánlabort a környéken és megnézeted hogy egyáltalán van e hiányod bármiből is. A 80% amire gyanakodnál valószínűleg atom pluszos szóval kb full felesleges. Amit amúgy érdemes lehet szedni az a b12 ha nem eszel halat, tengercsümölcseit, többé kevésbé ugyan ez vonatkozik az omega 3-ra. Télen érdemes d vitamint pótolni. Magnézium ártani nem árt.

Márkában csak a GAL. Tudományosan állandóan uptodate, legjobb cuccaik árértékben is nekik vannak.

Faust írta:Vizzel vedd be.

Sokan csalodottak lesznek, akik sörrel veszik be.

Vizzel vedd be.

Jöhetnek tippek-trükkök vitaminok es azok szedése kapcsán.

főleg, ha annyira gecironda, hogy jót teszel vele, mert megszánod
főleg ilyen alpári fejjel lehetsz karrierista

hehetheoriginal írta: es leszopatod az uj hr-es gyakornokot?

Úgy emberileg mint szakmailag bölcs cselekedet.

es leszopatod az uj hr-es gyakornokot?

hehetheoriginal írta: tudod hol kell

Undorító alak, megyek is a hr-re.