Oldal: 532 / 2212
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 17:16
Szerző: Halfkey
Megtudják az emberek mi megy a madridomon ingyen, a Teladoc részvények a földbe állnak
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 17:11
Szerző: Nika91127
nmate írta:
Combhajlítom 2 éve olyan, mintha meg lenne húzódva és nem múlik. Igaz, versenyen jött elő, nem álltam meg és nyomtam még egy 5k pr-t a végére
Után 2 hónapig tényleg pihentettem. De erre nem nagyon tudtak mit mondani, gyógytorna, de gyógytornára meg megfájdul ismét.
De már mindent kipróbáltam, következő a masszázspisztoly lesz.
Btw masszázspisztoly, használ valaki közületek?
Voltál érdemi képalkotó vizsgálaton? UH/MRI?
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 17:01
Szerző: nmate
Combhajlítom 2 éve olyan, mintha meg lenne húzódva és nem múlik. Igaz, versenyen jött elő, nem álltam meg és nyomtam még egy 5k pr-t a végére
Után 2 hónapig tényleg pihentettem. De erre nem nagyon tudtak mit mondani, gyógytorna, de gyógytornára meg megfájdul ismét.
De már mindent kipróbáltam, következő a masszázspisztoly lesz.
Btw masszázspisztoly, használ valaki közületek?
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 15:41
Szerző: Realista24
hehetheoriginal írta:
a sok semmirekellő senkiházi közt
azért jó, hogy van egy rendes diplomás értelmes ember is
*aki szóba is áll veled.
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 15:36
Szerző: Nika91127
hehetheoriginal írta:
a sok semmirekellő senkiházi közt
azért jó, hogy van egy rendes diplomás értelmes ember is, köszönöm dokibá
Achilles-tendinitis.
kurvaanyját az lesz az
Ugyan, semmiség. Ilyen sérülésekben szívesen segítek, mert ehhez értek valamennyit
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 15:29
Szerző: hehetheoriginal
a sok semmirekellő senkiházi közt
azért jó, hogy van egy rendes diplomás értelmes ember is, köszönöm dokibá
Achilles-tendinitis.
kurvaanyját az lesz az
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 15:23
Szerző: Steve
hehetheoriginal írta:
dokibát es hasonló szaron átesetteket kérdezném: bő 2 hete nem tudok futni, mert fáj és nyomkodásra piszkálásra érzékeny egy 2-3 centis szakaszon az achillesem, alaphelyzetben nem fáj, járni tudok, csak ha terhelem, pl egy lábbal állok lábujjhegyre teljes testsúllyal, vagy ugye az említett futás. at tudnék lendulni a fajdalomkuszobon, de nyilvan nem veletlenul faj, összekobebryantezni meg klaythompsonozni meg nem akarom. eloszor arra gondoltam meghuzodott, szar bemelegites, mittudomén, de már 2 hete nem valtozik. jövőheten megyek ultrahangra. ez részleges szakadas? nem volt duzzanat, bevérzés, semmi. kurvaanyját kibaszott idegesítő minnyárt levágom a faszba az egeszet.
1. Vén fax vagy azért van ez
2.Van motoros fűrészem
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 14:37
Szerző: Nika91127
hehetheoriginal írta:
dokibát es hasonló szaron átesetteket kérdezném: bő 2 hete nem tudok futni, mert fáj és nyomkodásra piszkálásra érzékeny egy 2-3 centis szakaszon az achillesem, alaphelyzetben nem fáj, járni tudok, csak ha terhelem, pl egy lábbal állok lábujjhegyre teljes testsúllyal, vagy ugye az említett futás. at tudnék lendulni a fajdalomkuszobon, de nyilvan nem veletlenul faj, összekobebryantezni meg klaythompsonozni meg nem akarom. eloszor arra gondoltam meghuzodott, szar bemelegites, mittudomén, de már 2 hete nem valtozik. jövőheten megyek ultrahangra. ez részleges szakadas? nem volt duzzanat, bevérzés, semmi. kurvaanyját kibaszott idegesítő minnyárt levágom a faszba az egeszet.
Achilles-tendinitis.
2 hét terápiás nonsteroid, kímelet - mi Xiloxot szoktunk írni, az elég jó az ilyenekre.
Az Achilles-ínon részleges szakadás az inkább degeneratív jellegű, a rostok átépülnek, sérülékenyebbek lesznek. Ha gyakran van ilyen tünet, de sportolsz továbbra is, akkor szokott ilyen esetben egy túlnyújtásra elszakadni.
Egy egyszerű teszt: feküdj hasra, 90 fokban hajlítsd be a térded, a boka 90 fokban szintén. Valakit kérj meg, hogy a vádlid 2 oldalról nyomja össze: ha a bokád a talp irányába mozdul, az ín folytonossága megtartott.
Ha youtube videó érdekel, úgy találod, mint Thompson-teszt.
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 14:35
Szerző: Anthony
hehetheoriginal írta:
dokibát es hasonló szaron átesetteket kérdezném: bő 2 hete nem tudok futni, mert fáj és nyomkodásra piszkálásra érzékeny egy 2-3 centis szakaszon az achillesem, alaphelyzetben nem fáj, járni tudok, csak ha terhelem, pl egy lábbal állok lábujjhegyre teljes testsúllyal, vagy ugye az említett futás. at tudnék lendulni a fajdalomkuszobon, de nyilvan nem veletlenul faj, összekobebryantezni meg klaythompsonozni meg nem akarom. eloszor arra gondoltam meghuzodott, szar bemelegites, mittudomén, de már 2 hete nem valtozik. jövőheten megyek ultrahangra. ez részleges szakadas? nem volt duzzanat, bevérzés, semmi. kurvaanyját kibaszott idegesítő minnyárt levágom a faszba az egeszet.
Ne nyomkodd és akkor nem fáj! 444!
Egy szemvizsgálat olcsóbb lenne egyébként is!
Re: OFF
Elküldve: 2022. szeptember 1., csütörtök 14:10
Szerző: hehetheoriginal
dokibát es hasonló szaron átesetteket kérdezném: bő 2 hete nem tudok futni, mert fáj és nyomkodásra piszkálásra érzékeny egy 2-3 centis szakaszon az achillesem, alaphelyzetben nem fáj, járni tudok, csak ha terhelem, pl egy lábbal állok lábujjhegyre teljes testsúllyal, vagy ugye az említett futás. at tudnék lendulni a fajdalomkuszobon, de nyilvan nem veletlenul faj, összekobebryantezni meg klaythompsonozni meg nem akarom. eloszor arra gondoltam meghuzodott, szar bemelegites, mittudomén, de már 2 hete nem valtozik. jövőheten megyek ultrahangra. ez részleges szakadas? nem volt duzzanat, bevérzés, semmi. kurvaanyját kibaszott idegesítő minnyárt levágom a faszba az egeszet.
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 20:33
Szerző: Kercsó
kötelezően 2 külön garnitúra... a székelyföldi télben moratás lenne a közlekedés a 4 évszakossal.
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 19:52
Szerző: reeed_ati
Alapjában én is baromi szkeptikus voltam a 4évszakos gumikkal kapcsolatban, nekem is volt mindig külön téli, nyári..
Aztán vettem egy Kiát, amin éppen 4évszakos michelin volt/van, egyáltalán nem érzem, hogy rossz lenne.
Nyilván, az enyhe telek is közrejátszanak, meg hogy javarészt városban használom, ahol tisztábbak az utak és a tempó sem vészes..
De pályáztam is vele télen, esőben, semmi probléma nem volt vele..
Sőt nemrég volt egy elém-vágós történet, ahol nagy tempóról kellett hirtelen satuzni, a másik birka miatt
, tette a dolgát hibátlanul.
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 19:30
Szerző: Süti
Pont erről a gumiról beszéltem én is. Felsópolcos Michelin télivel osszemérve. Sok ilyen eredmény van a neten egyébként, en is azert mertem raszanni magam.
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 19:00
Szerző: kiserik
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 18:34
Szerző: R. Carlos
Külön téli (Barum) és külön nyári (Kumho). Aki meg akar halni vegyen négy évszakosat. Csomó teszt van a legjobb téli és a legjobb nyári gumikról neten, keresgéljetek. Négy évszakosat sehol sem ajánlják szinte.
Aki a gumin spórol tudjuk, hogy jár.
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 17:13
Szerző: Sierra
Marky írta:
de ezekre az enyhe telekre egyre kevesbe erzem szuksegesnek a telit. Amikor tenyleg fagy van, akkor ugysincs kedvem kilepni a hazbol
Nem kell fagy a csúszós úthoz, nyálkás úton 0 fok felett is megcsúszik a téli gumi ha úgy van. Nem véletlenül ajánlják tartós 7 fok alatt a télit.
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 16:26
Szerző: Tjacks
Marky írta:
Szezononkent cserelgetem, de ezekre az enyhe telekre egyre kevesbe erzem szuksegesnek a telit. Amikor tenyleg fagy van, akkor ugysincs kedvem kilepni a hazbol
Egyebkent amire tenyleg erdemes odafigyelni, az a vizen valo teljesitmenye a guminak. Nem egyszer dobalt mar meg autopalyan a
vizatfolyas, nem kellemes elmeny...
így én is jártam, ráadásul egy hosszú nyújtott kanyarnál autópálya lehajtáskor. Pillanat alatt összefostam magam, nem lehetett több 2 másodpercnél, de éreztem hogy 0 kontrollom van a verda felett.
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 16:20
Szerző: Marky
Szezononkent cserelgetem, de ezekre az enyhe telekre egyre kevesbe erzem szuksegesnek a telit. Amikor tenyleg fagy van, akkor ugysincs kedvem kilepni a hazbol
Egyebkent amire tenyleg erdemes odafigyelni, az a vizen valo teljesitmenye a guminak. Nem egyszer dobalt mar meg autopalyan a vizatfolyas, nem kellemes elmeny...
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 16:09
Szerző: wZoLee7
En alapvetoen teli nyari kulon tipus vagyok, dr ha a pl a teli utolso szezonra megy fel akkor az marad nyarra is. En nem jarom le nullaig a gumit, annyit nem er az egesz, igy ez siman belefer. Foleg hogy miota home office van annyit nem is kell vele menni
Re: OFF
Elküldve: 2022. augusztus 31., szerda 15:35
Szerző: Realista24
ANDS írta:
Realista24 írta:
Megyek havi 4-5ezret, én is a külön szetteket preferálom, de most téli van fent, mert az új céges kocsit júliusban azzal adták ide, és mondták, hogy jól van, most már maradjon jövő nyárig
Ahogy hehe írta, egyrészt a téli jobban kopik nyáron, másrészt kevésbé tapad nyáron, és a gumi köti össze az autót az úttal.
Nem érdemes a gumin spórolni, a lakatos sokkal többe kerül.
Normál vezetési stílussal a jobb minőségű (prémium) gumik között nem nagyonérezni meg a különbséget, a zajszintet igen.
Használt guminál nem tudni, mi az előélete, miért cserélték le idő előtt. Kerülném, ha anyagilag megengedhetem magamnak az új gumit.
En is jártam pár évet télivel egész évben. 2-3 évente kellett cserélni.
120- nál gyorsabban nyáron nem mentem vele, mondták is a szervizben, hogy 160- nál egy satufék a 38 fokos kánikulában kerülendő.
Ha olvastad a hsz-em, láthatod, hogy miért van rajta téli. A vezetési tanácsokat köszönöm.