Taktikai háború (Legyél Xabi)

[ziro4vr]

Azért arra kíváncsi lennék, hogy a Magyaroroszágon dolgozó edzők közül hány tudna egy ilyen leírást írni bármilyen edzésmódszerről. Van egy olyan érzésem, hogy a 2 kezemen megtudnám számolni őket

R.M.C.F viszont a harmadik félidőben lenne gondban mikor rita felteszi neki a """szakmai""" kérdéseket

[Wertz]

Azért arra kíváncsi lennék, hogy a Magyaroroszágon dolgozó edzők közül hány tudna egy ilyen leírást írni bármilyen edzésmódszerről. Van egy olyan érzésem, hogy a 2 kezemen megtudnám számolni őket

[ziro4vr]

Bár átfogó képpel nem rendelkezem a témában, de az én tapasztalatom(nem volt olyan rég, persze tegnap se): a pedagógiai része sem fényesebb a dolognak. Megvolt a csapatunkban a cuppantott sztár, akinek ha odaléptél mehettél uzsonnázni, akinek minden egyes lépését figyelemmel kísérték, de a hibajavítás persze nem volt meg. Ellenben ha olyan volt a kedve(gyakran) akkor nem kellett x körrel kezdeni csak x-3-mal és persze mikor ez meccsen kijött más volt a hibás, mert rosszul védte a területet és a sztárnak két lépést kellett tennie hátra. A többiekre kivetített hibajavítás pedig néhány kellemes szitokszó mellett a menny haza volt. A gyerekből persze semmi se lett, ahogy másból se.

Ezzel csak azt akarom mondani, hogy a szakmai rész és a pszichológiai is elnagyolt, 3 edzés után csinál az edző magában 3-4 csoportot, mondjuk egy kiemelt, 2 közepes meg egy reménytelen, aztán az úgy marad. Hogy a csoporton belül az egyik egy fürge szélső-potenciál, a másik meg egy fadarab a védelemben, az mindegy ha letolja a 10 kört jólvan fiam, ha nem kuka.

[R.M.C.F]

Örül ha van akinek tetszik. Majd szépen sorba veszem a témáimat,van vagy 20 és mindről irni fogok.

hehe írta:komolyra fordítva, mikor adsz ki rajzokkal tarkított könyvet erről vagy dvd-t?

Remélem egy - két év és elkészül,nagyon nincsen rá időm,de majd itt a hülyéskedés helyett inkább ezekről irok,és azt használom majd fel.

de egy bloggal is szerintem már elég sok sikert érhetne el.

lehetne itt egy bejegyzés ezekről,de lehet a "régi" oldal új tulaja copyzná,és felhasználná....holott jogvédett

azt jó lenne még tudni,hogy lehet e fejleszteni még ezt a dolgot kifejlett játékosnál,mondjuk 20 év fölött,vagy gyerekkortól kell,kellene így tanítani a fiatalokat.(Nyilván ez lenne az ideális)

Vannak olyan koordinációs,finommozgású elemek,technikák amiket jól csak nagyon fiatalon tudsz felvenni(illetve a fiatalon kifejlődött érrendszer,vérkeringés is akkor kellett hogy alakitva legyen a célra).....később már nem képes annyira a szervezeted.
Azt hogy pl 25 évesen tudsz-e fejlődni? nyilván,hiszen maga a szó jelentésében is benne van,hogy fejlődni,amit magad jelenlegi kondid mostani helyzetéhez mérsz....ahhoz persze hogy tudsz fejlődni. Azt hogy belőled mit lehetett volna kihozni,ahhoz 12 évesen már oda kellett volna rád figyelni,mert sok olyan technikát,mozdulatot,testrészt lehetett volna tökéletesiteni ami nem a max nálad.
Egy felnőtt is tud bőven fejlődni kondiban,még gyorsaságban is(de mivel fiatalon kimaradtak technikák igy a magad határait nem tudod már teljesen kihasználni),itt is az a fontos hogy megérts mi az amitől egy feladat egy cél eredményt hoz....ez az,hogy a testedet,vagy egy adott területet a megszokottól eltérő(intenzivebb,célirányosabb) feladatra sarkallod. Ezek a gyakorlatok mutassanak a legjobban arra amit mérkőzéseken elvár tőled a játék)Ha gyorsabb akarsz lenni,akkor spec gyorsaságfejlesztő gyakorlattokkal,helyes technikával,jó intenzitással már 3 hónap alatt(heti 2x-i mondjuk 30 perces futóedzéssel) már eredményt fogsz elérni....gyorsabb leszel. Persze emellett szükséges a hagyományos edzés is,mert az a legjobb ha mindennap edzve vagy.

[Kerlon]

Mindenképpen fiatalon kell elkezdeni, mert akkor fogékonyabbak az izmok, akkor fejlődnek, de amire oda kell figyelni, hogy a fiatalok hajlamosak elveszíteni a lelkesedést egy-egy futó edzés után és mindig kell egy kis játék mellé. Sokszor hallottam, hogy az u10 körüliek hol járnak edzésre, hol nem... Illetve a kicsiknél rendszeresen játszatni is kell őket, mert rengeteg olyanról is hallottam, hogy csóri 10-12 éves gyerek az utolsó pár percre ment be időt húzni. Csak ugye még nem érti meg, hogy a csere is fontos, legyen szó bármiről. Én vártam a sorom egy fél évig kb 190 perccel. Aztán tavasszal 3 meccs után egyből volt már 170 percem. Valaki feladta volna előbb is, mondjuk én is megszívtam utána, mert új edző lett, aki meg kimondotta nem szeretett és onnét voltam csak időhúzó. El is igazoltam.

[morientes]

Nagyon érdekes amit RMCF leírt...azt jó lenne még tudni,hogy lehet e fejleszteni még ezt a dolgot kifejlett játékosnál,mondjuk 20 év fölött,vagy gyerekkortól kell,kellene így tanítani a fiatalokat.(Nyilván ez lenne az ideális)
Gondoljunk bele,a dél-amerikai játékosok,akik gyerek koruktól csak a focival foglalkoznak,szinte ahogy megtanulnak járni,esnek-kelnek,nem véletlen ennyire robbanékony,dinamikus a legtöbb...(nem mind,azért ezt is tudjuk)
A másik,azt lehet egy edzőnek a legnehezebb,hogy egyensúlyba hozza a dinamizmust,robbanékonyságot,koordinációs készséget futás közbe,de úgy,hogy a játékos végigbirja fizikálisan azt a 90-olykor 120 percet...

[oroszisti]

...

Na elolvastam ! Nekem ebben sok újat mondtál , amire én nem figyeltem , soha, de ami a legnagyobb baj hogy a legtöbb edző sem , sőt !
Most az egyetemen egy alapkiképzés van nekünk és itt sokkal inkább jellemző ez az edzés módszer amit te írtál. Rövid távú sprinteket nyomunk , fekvő helyzetből , ülésből , háton fekvésből ... De ami itt sincs az a hiba javítás. Van aki , egy ilyen (direkt nem írom milyen ) egyetemen , ahol fontos a fizikum , nem tud normálisan futni ! De ez ugyan úgy meg van / volt edzéseken . Focista akar lenni , futni nem tud az edző meg vagy szarik rá vagy nem veszi észre. Nem azt mondom ,mert nekem sem tökéletes a futásom Egyik szoba társam amerikai focizott , és ott érdekes megtudják tanítani őket futni , mondjuk náluk amerikai edző volt.

Én is úgy látom , amit írtál , hogy a futó edzések fejlődnek ,de a hiba javítás ami nagyon fontos lenne nincs meg . Ha jó vagy megdicsérnek , ha nem akkor egy b*meg fiam mit csinálsz Ami mondjuk hiba még szerintem hogy 1 edzőnek esetleg 2-nek(kapusedző) , nagyon nehéz 30 játékosra figyelni . Azért kéne szerintem már ifiben is több edző , hogy a hibákat észleljék , javítsák, kisebb csapatokra bontsák a csapatot .

Remélem nem írtam hülyeségeket , mert nincs időm már átnézni

[h3x0r]

Tegnap olvastam amugy, hogy Bale-nek a futásban dolgoznak éppen. Tuningoljak a gyorsaságát es javítják az allokepesseget. Ebből az fog következni, hogy ha tízen leszünk a pályán sem érezzük meg, mert ez a vadlo haromszor többet fog melozni barkinel. Szerintem.

Ezek szerint Carlo mar most keszul a barca elleni meccsekre.

R.M.C.F irasahoz: en valoszinuleg soha nem fogom hasznalni ezeket a dolgokat, de azert eleg durva belegondolni, hogy csak egy futo edzes milyen bonyolult is tud lenni, mennyi mindenre kell odafigyelni. Ezekrol a dolgokrol tenyleg sehol nem olvastam eddig meg csak roviden se.

[Mike]

komolyra fordítva, mikor adsz ki rajzokkal tarkított könyvet erről vagy dvd-t?

én a dvd-t támogatom, gyakorlati videókkal, RMCF-el a főszerepben

[Kerlon]

(lesz aki köpködni fog)

pfejj mi ez a szar

megin ittál, ráadásul keverted a szeszt.


komolyra fordítva, mikor adsz ki rajzokkal tarkított könyvet erről vagy dvd-t?
bár külföldön biztos van ilyen, csak idehaza valóban leszarják. egyértelmű példa erre, hogy akármelyik román hamarabb ért oda mindenre, mint mi.

Ha nem is könyvet vagy DVD-t, de egy bloggal is szerintem már elég sok sikert érhetne el.

[morzsolt]

Én ezt nem így látom. Nekem pont azért szimpatikusak az írásai, mert kimeri mondani azokat a dolgokat a barcelonarol, amiket egyébként sok más madridista is gondol, vagy ami sokakban ott van a "mélyen", de nem tudja megfogalmazni, vagy nem akarja. mindezt teljesen korrekt stílusban, szóval az anyázás nem az ő kenyere és ez így korrekt. megértem, ha ez a barcelonasoknak nem tetszik, de sok igazság van abban amit ír arról a csapatról. nincs felnagyítva, csak sokszor... nagyon nagyon sokszor van leírva... olykor mindig ugyanaz. de ez nem felnagyításként, hanem csak azért, hogy tényleg mindenkihez eljusson és elgondolkozzon rajta.

Az ha valaki nem meri kimondani a véleményet nálam mindent elmondd az illetőről!
Írtam is, hogy remek dolgokat lát nálunk is, igazán őszintén mondom!Csak néha pont abba a stílusba esik át amit ő mondd, értem ezalatt a felnagyítások,a speakerek, a média felénk illettve felétek mutatott arca és még sorolhatnám.Szeretem olvasni az írásait, de azért el kell vonatkoztatnom és néha nyelni egy nagyot vagy inkább kettőt!
Valamint -és itt hagyjuk R.M.C.F.-et(bár egy eszmecserére most kihívtam a megfelelő helyen )-, hogy amit nálunk meglát rögtön, azt nálatok nem feltétlen vagy csak egy hasonlatban elejti és elsiklik felette.

De ismétlem, ne kötekedek, élveztem az írást.

[primrose]

Tudtam én, hogy értelmes ember vagy csak a Barcát nem tudod objektíven megítélni(no offense), bár remek dolgokat látsz nálunk is(ebből kiderül a sötét oldalon állok)csak sokszor túlontúl felnagyítva, vagy nálatok lekicsinyítve.fu ez most nagyon hasonlított rád

Én ezt nem így látom. Nekem pont azért szimpatikusak az írásai, mert kimeri mondani azokat a dolgokat a barcelonarol, amiket egyébként sok más madridista is gondol, vagy ami sokakban ott van a "mélyen", de nem tudja megfogalmazni, vagy nem akarja. mindezt teljesen korrekt stílusban, szóval az anyázás nem az ő kenyere és ez így korrekt. megértem, ha ez a barcelonasoknak nem tetszik, de sok igazság van abban amit ír arról a csapatról. nincs felnagyítva, csak sokszor... nagyon nagyon sokszor van leírva... olykor mindig ugyanaz. de ez nem felnagyításként, hanem csak azért, hogy tényleg mindenkihez eljusson és elgondolkozzon rajta.

[morzsolt]

...

Komolyan élvezet volt olvasni R.M.C.F!
Ezt mindenkinek el kell olvasnia.
Emlékszem mikor Fabregas a Barcába igazolt és van Persienek olvastam egy nyilatkozatát, hogy Cesc ajánlotta neki csináltasson/fogadjon fel egyéni edzőt/edzéstervet(persze a közös foglalkozások mellett) és meglehet nézni, hogy azóta mennyit sérült.Szinte egyáltalán nem az.
Szóval Respect R.M.C.F!
Tudtam én, hogy értelmes ember vagy csak a Barcát nem tudod objektíven megítélni(no offense), bár remek dolgokat látsz nálunk is(ebből kiderül a sötét oldalon állok)csak sokszor túlontúl felnagyítva, vagy nálatok lekicsinyítve.fu ez most nagyon hasonlított rád
Inkább írj ilyeneket, mert(igaz nem tudom, mennyi közöd van papíron a focihoz, bár a papír nem jelent néha semmit)sok magyar edzőnek ki kéne tenni a falra otthon az ágy felé.

[@Sonny]

Remélem van olyan akinek ez tetszik.

Ittam minden egyes szavát.
Múltkor már leírtam egyszer a Mennyei Futball topikban,hogy mennyire szembetűnő,amikor egy magyar meccset nézek,hogy mennyire lassú a játék, illetve,ha egy kissé kompetensebb külföldi csapat játszik valamelyik klubunk, vagy a válogatottunk ellen valamelyik jobb válogatott látszik,hogy egyszerűen szétfutnak minket és nem is elsősorban a mennyiségre gondoltam,hanem a sebességre. Nem is gondoltam volna,hogy egy futóedzést ennyire precízen, és ilyen sok mindenre figyelve kell végezni, szimplán azt hittem,hogy a magyar szakmában ott a hiba,hogy nincs elég futóedzés és/vagy nem végzik azokat kellően keményen. Ezek szerint viszont,amit leírtál a probléma gyökere még mélyebben van,ami elég nagy probléma. Talán,ha kihal a jelenlegi edző generáció,akik még az őskor normái szerint dolgoznak,akkor lehet változás,addig meg marad a szenvedés a komoly meccseken.

On:

Ugyan ilyen jelleggel meg lehetne próbálni a kamucsatárt, mert lehet a két kicsi felsül és Benzema formahanyatlására is van esély.

Szerintem nekünk nem kell ilyesmivel operálni,hogy kamucsatár, nem vagyunk sem a Barca, sem a spanyol válogatott,ráadásul náluk is egyre inkább kezd döcögni ez a csatár nélküli játék egyre több csapat megtalálja rá az ellenszert. Ha minden kötél szakad télen még lehet igazolni egy csatárt,de szerintem nem lesz gond Benzemával, a két fiatalunk közül pedig az egyik biztosan megfelelő lesz Karim helyettesének.

[Realista24]

Tegnap olvastam amugy, hogy Bale-nek a futásban dolgoznak éppen. Tuningoljak a gyorsaságát es javítják az allokepesseget. Ebből az fog következni, hogy ha tízen leszünk a pályán sem érezzük meg, mert ez a vadlo haromszor többet fog melozni barkinel. Szerintem.

[hehe]

(lesz aki köpködni fog)

pfejj mi ez a szar

megin ittál, ráadásul keverted a szeszt.


komolyra fordítva, mikor adsz ki rajzokkal tarkított könyvet erről vagy dvd-t?
bár külföldön biztos van ilyen, csak idehaza valóban leszarják. egyértelmű példa erre, hogy akármelyik román hamarabb ért oda mindenre, mint mi.

[nmate]

De tényleg, régen milyen minimál lehetett egy futóedzés, ma meg már ha egy méterrel többet kell futnod egy meccsen, teljesen más minden kb.
Emlékszek, idősebb edzőm volt, mesélte régen talicskáztak a profik edzésen (Pelét hozta példának), az egy gyakorlat volt amivel gyúrtak felsőtestre

Amúgy kell Benzema, nélküle EZT a játékot nem nyomhatjuk. Rengeteg labdát szed össze fent és teszi veszi, helyet nyit CR-nek vagy épp csak beleáll egy felpasszba. Amint ő nincs, mást kell előhúzni.

[wZoLee7]

szép "kis" írás, valameddig eljutottam, de inkább lementettem, mert ilyenkor én már csak olvasok de meg nem értek

[Kerlon]

Nekem is nagyon tetszik. Bele is gondoltam, hogy régen mikor alapozás volt bármennyire is "haladt" az edzés futásban mindig elmaradtam a többiektől. Teljesen mást igényeltem... Egy sebességet elértem és meghaltam... Monoton bírtam volna 120 perceket, de végem volt... És tényleg egyik edzőm se figyelt a futásra egyénileg. Próbálta mindenféle gyakorlatból csináltatni, de sose bontotta egyénekre. Pont az ilyen hiányosságaim miatt próbálok én is a pályán minimalizáltan futni, helyezkedni. Egy edzővel találkoztam viszont, aki azt észrevette, hogy derékba vagyunk gyengék. Név szerint Pintér Sanyi. Rendre erősített csípőre, hátra, hogy a lefordulások, kifacsart helyzetekből tudjunk jól lőni stb.. Én örülnék amúgy, ha RMCF folytatnád az ilyesfajta irományokat, mert érdekel elméleti szinten is gyakorlatban is rengeteg hasznát veszem.

[___Samy___]

Remélem van olyan akinek ez tetszik.

nekem nem kicsit