Testépítés

[pátkán]

Az FF-s bcaa most jön tesztelésre, kíváncsi vagyok rá.

A sárgadinnyés ízű? Legjobb,legolcóbb választás én imádom..
Trecnél a BCAA még beszer áron is aranyáron van..

[istimester]

Jaj, ezek a fitness modellek

[kapor_89]

Majd megtanulod, hogy az egészségnél nincs fontosabb, de addigra késő lesz. Aki okos, tanul más hibáiból, aki nem, az pedig megérdemli. Elég hallani a sok szerencsétlent a terembe, hogy ott fáj, itt fáj, a válla miatt inkább kihagyja a holnapi edzést, pihenteti egy picit (aztán rákövetkező nap megint lejön, megint beleemel a 200 kg-ba, és újonnan konstatálja a haverjainak, hogy még mindig kurvára fáj a válla, így inkább karozik )

Myproteint érdemes venni, bár jóval olcsóbb volt ez még régebben, az árfolyamváltozások miatt kurvára felment az ára, így még a 82%-os fehérjetartalma mellett is közel egálba jön ki. (bár nekem van állandó kedvezményem ) Igazából kislány vagyok, utálom a tej ízét, a myproteines ízesítetlen tejsavó pedig fura módon hasonlít rá, így marad a mesterséges ízesítő, amit meg meg lehet unni előbb utóbb. Inkább előbb. Én a Scitecest keverem 1 az 1ben a myproteinessel, így kapok egy elég fasza fehérjét, ami nincs rommá ízesítve, de nem hányom el magam tőle. Good deal. Hozzáteszem, hogy rászoktam Bunny bcaa tippjére, így xpresst is tolok a turmixomba az íze miatt, plusz a napközbeni 2*2 liter vizembe is megy 1-1 adag, pont elég ízt ad neki. Az FF-s bcaa most jön tesztelésre, kíváncsi vagyok rá.

A hétvégi termembe pedig megkaptam életem első okítását is, tudtam, hogy meg fognak találni egyszer A csávónak amúgy elmagyaráztam a miértjét, nagyon csodálkozott rajta, nagyokat bólogatott, majd 10 perccel később odajött, hogy amúgy ő nem akart okoskodni, ne haragudjak Amúgy nagy forma volt

[Géci]

De mindig?

jó fájdalom csillapító...

[Zsombor]

De mindig?

[Géci]

Tudjuk mire céloztál, csak nem érted az iróniát...

Másnapos vagyok...

[Realista24]

Tudjuk mire céloztál, csak nem érted az iróniát...

[Géci]

Hát ez elég nonprofit dolog mivel kummára nem fizetnek semmit... Én arra céloztam, hogy nem tudom megtenni azt, hogy szivassam a csapatot azzal, hogy nem megyek, mert jelenleg így is kevesen vagyunk. A lábam meg még bírja. Én még így nőttem fel. Betegen, fájó lábbal, másnaposan, esőben, hóban ott vagyok. Azért gondolom nem csak én vagyok ilyen mazoista...

[pátkán]

ilyen az igazi mennyei megyei.
biszembaszomban meg egy kis megfázás és már ki is hagyják a bajnokit.

kell rá géci, nagyon kell rá. trollfoci.

csúfkodsz itt, de itt nagyon komoly győzelmi prémiumról lehet szó, amit mi nem látunk..

az egészség fontosabb lenne, de ha ezt nem érti meg.. mondjuk semmi sem garantálja h 25 év múlva élni fog. erről az oldalról is meg lehet közelíteni.

[mocsok]

ilyen az igazi mennyei megyei.
biszembaszomban meg egy kis megfázás és már ki is hagyják a bajnokit.

kell rá géci, nagyon kell rá. trollfoci.

[Zsombor]

Hát, majd ha 25 év múlva nehezedre fog esni a setalas akkor majd felteheted magadnak a kérdést hogy megérte-e.

[Géci]

Aki nem ismer az ezt ùgy sem érti... Azért köszönöm a segítséget.

[Realista24]

Ha csak begyógyszerezve tudod nyomni, akkor mi értelme van, pláne úgy, hogy azt sem tudod, hogy mi van a térdeddel? Ráadásul ahogy írod, abból arra következtetek, hogy nem tegnap kezdett el fájni. Én ezt sosem értettem. Na mindegy, te tudod, te lábad, te életed.

[csabi*]

teljesen megértelek, szerintem is fontosabb a mennyei megyei 26, mint a testi éppséged. a térd meg amúgy se fontos pályán kívűl

[Géci]

nekem sose volt igazi a térdem. Gyerekként hirtelen nőttem nem kevés centit, és a sok güzülés szerintem nem használt neki. A kemény talajt kimondottan nem szereti. Ezek a fasza mennyei megyei pályák se használnak neki. Ezt a Donát azért szedem most mert van benne fájdalom csillapító. Egy haver ajánlotta akinek szintén fájt a térde és a műtétig szedte, hogy enyhítse a fájdalmat. Amint viszont vége a szezonnak (1 jó hónap) irány a doki... Nincs mese

[Realista24]

Géci, minek szednél akármit is a térdedre, mikor specialista nem látta? Csak mert valaki az öltözőben azt mondta?

Szezon végéig valahogy hùzzam ki... Most ez a lényeg! Utána jöhet a doki.

Jó, akkor innen azt mondom, hogy bikatöke tabletta kell a lábadra, mert nekem is fájt anno a térdem és én azt szedtem...
Érted remélem, hogy mire akarok célozni. A térdben, mint a legtöbb ilyen testrészben rengeteg dologgal lehet a gond, ráadásul nem vagyunk egyformák. Értem ezalatt, hogy hiába fáj neked és a barátodnak, közel sem biztos hogy ugyanaz, aztán lehet, hogy mégis ugyanaz fáj, de nem ugyanaz kell, mert az neked nem jó.

Ha trauma érte volna, egyszerűbb lenne belőni a dolgot, de akkor sem lehetne 100%-ban.

[Géci]

Géci, minek szednél akármit is a térdedre, mikor specialista nem látta? Csak mert valaki az öltözőben azt mondta?

Szezon végéig valahogy hùzzam ki... Most ez a lényeg! Utána jöhet a doki.

[miro]

Géci, minek szednél akármit is a térdedre, mikor specialista nem látta? Csak mert valaki az öltözőben azt mondta?

Ezt adom,amúgy ez a Dona meg a nyugdíjasoknak való kb.
Biztos segít,de ha sportolni akarsz akkor ilyen gyógyszerek nem sokat fognak érni.
Idővel szétfog menni.
Az egyik csapattársam zöldkagyló kivonatot kapott rá, pontosan erre van.
Viszont mindenek előtt orvos,ahogy R24 is írja.

[Realista24]

Géci, minek szednél akármit is a térdedre, mikor specialista nem látta? Csak mert valaki az öltözőben azt mondta?

[miro]

Nekem még nem tudom pontoson mi a bajom, mert még dokinál nem voltam vele, de akivel eddig beszéltem az mind azt mondta, hogy nem termel elég ilyen zselés anyagot a térdem, és ezt valami bogyóval elő lehet idézni. Végül ebből semmi nem lett a térdem meg még mindig fáj... Azért szedem ezt a Donát, mert ez kimondottan térdre van + van benne fájdalom csillapitó ami a szezon végéig ha hat már jó vagyok. Nyáron meg ráérek dokit járni vele... Akkor Te is szépen meg jártad a térdeddel ahogy olvasom...

Igen,nekem is ez volt a bajom,nem termelt elég zselét,és elkopott az ízület..
Ha mozgás nélkül is fáj akkor lehet hogy baj van,főleg ha bogyót is próbáltál már.
Legyen szerencséd,de lehet hogy bökni fogják,amiket leírtam szurikat azok pont ezekre valók.
Hozzáteszem,hogy amennyire durvának és fájdalmasnak látszik,egy ízületi résbe adják a térd kalács mellé,és egyáltalán nem fáj,csak utána fura amikor kihúzza,mert érzed hogy ez az anyag "épül be" a térdkalácsodhoz.
Szóval no para,ha ilyen van..Nem nagy dolog,ha ügyes az orvos,és nekem rendbe rakta "koppkopp."
(De nekem volt porc leválásom,kisebb porctörésem,és műtét közben kiderült hogy az oldal szalagom is elszakadt.)