Otthoni kajától, és zöldségtől, gyümölcstől még nem lett izmos senki. Ennyiben kimerült a minden lehetőség?Anthony írta: Próbáltam egyébként mindenféle diétát: paleo, gluténmentes, cukormentes, nem iszok kólát, alkoholt ritkán, eszek zöldséget, gyümölcsöt, otthoni kaját, nem mekis szart, sportolok, úgy érzem már minden lehetőséget kimerítettem, amit csak lehetett.
Gluténmentes fehérjét, esetleg kiegészítésnek szóját, vagy más növényit ihatsz a beleidre. Gondolom azt elmondta az orvosod, hogy a glutént kell kerülni.
Ha női mellei lesznek valakinek tőle, az azt jelenti jót vásárolt, csak hülye volt, és nem jól csinálta. Ez állandó mellékhatás, ami elkerülhető. Gyógyszertárban 4.000 Ft egy doboz tesztoszteron.és azt is tudod, hogy ezeknek mennyi az áruk? hidd el, nincs rá pénzed. lehet a haverod tud egy frankó cuccot 5 kilóért, de ha nem akarsz női csöcsöket, akkor én kihagynám az alkalmat.)
Amúgy sanszos, hogy edzés előtt érdemes betolni, de hasonló tapasztalatokat szívesen meghallgatok. 
