Jo, de kinek van lehetosege aludni egy honapot?h3x0r írta: Lefekvés előtt egy órával magnézium meg egy pohár víz. Kb egy hónap után érzed, hogy kipihentebb vagy.

OFF
Re: OFF
Re: OFF
Jóóó, 19-20 óra alvással könnyű.nmate írta: Legkésőbb 6-kor kelek (inkább 5 ha tehetem, 10-kor már ágyban vagyok, nincs telefon ágyban policy)

- nmate
- Hozzászólások: 14434
- Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 22:24
- Kedvenc játékosaid: Arbeloa
Re: OFF
Ez nekem is egyre gyakrabban beütött, egy darabig nem sok mindent tettem ellene, aztán elkezdtek nagyon elúszni a napjaim, akkor változtattam. Mindig igyekszem aktívra rakni a reggelt. Legkésőbb 6-kor kelek (inkább 5 ha tehetem, 10-kor már ágyban vagyok, nincs telefon ágyban policy), akkor is, ha 2 órán keresztül ringattam éjjel a gyereket. Felpattanok, elmúlt 2-3 hónapban kialakítottam, hogy reggel nyújtás (jógának nem nevezném). Ha nagyon fosul érzem magamat, akkor irány ki egy séta, elmegyek pékségbe vagy mittomén, bárhova. Nyáron bringa, ofc. Legrosszabb esetben munkába indulok.
Kávé később. Fel kell pattanni, menni kell, nyomni kell, nem szabad elhagynia magát az embernek.

- Dupla D
- Hozzászólások: 3168
- Csatlakozott: 2013. április 15., hétfő 20:30
- Kedvenc játékosaid: Guti, Carvajal
- Kedvenc csapatod: Real Madrid
Re: OFF
Az se mindegy mit értesz energikus alatt. Nálam az energikus nem tud egy mondatba kerülni a felkeléssel. Ettől függetlenül ha megalszol a magam 8 óráját egész nap nem vagyok fáradt.kierkegaard írta:: D Okés, ha kész az adatgyűjtés akkor megkérdezem mi jött ki.raul 4 ever írta:
Majd lécci írd meg 35 fölött hányan kelnek energikusan! (komolyan, majd légyszi)
Máskülönben ha nem energikusan kelsz fel reggel, annak az az oka hogy szar volt az alvásminőséged. Ha minden rendben ment, akkor reggel nem vagy fáradt.
Ha reggel fáradt vagy, akkor érdemes utána járni a dolognak, mert egészségügyi kockázat.
"Louie, I think this is a beginning of beautiful friendship" - Garga Pitic.
- Realista24
- El Padre
- Hozzászólások: 68322
- Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 0:50
- Kedvenc játékosaid: Zidane, Benzema
- Kedvenc csapatod: Real Madrid
- Kapcsolat:
Re: OFF
Az utolso mondatod nagyon igaz, minden mas mindegy milyen.Nika91127 írta:Én tudom, h miért nem alszom megfelelően. Ha nem a betegek miatt keltenek ügyeletben, akkor a 4 évesnek kell inni/pisilni, vagy csak random vesén/fejbe rúg álmában. Az utóbbi 8 napban nem aludtam 3 óránál többet egyben, és a legtöbb ébredés este 10-től reggel 6-ig 7 ébredés volt.kierkegaard írta:
: D Okés, ha kész az adatgyűjtés akkor megkérdezem mi jött ki.
Máskülönben ha nem energikusan kelsz fel reggel, annak az az oka hogy szar volt az alvásminőséged. Ha minden rendben ment, akkor reggel nem vagy fáradt.
Ha reggel fáradt vagy, akkor érdemes utána járni a dolognak, mert egészségügyi kockázat.
Jó dolog fiatal apukának lenni![]()

Karim Benzema: "A Real Madridnál vagyok, csak ez számít"
Zidane - The Maestro Of The Decade HD
Carlo Ancelotti: "Benzema egy olyan játékos, akinek nincs szüksége arra, hogy sokat dolgozzon."
Tous avec Karim
Je Suis Benzema
Zidane - The Maestro Of The Decade HD
Carlo Ancelotti: "Benzema egy olyan játékos, akinek nincs szüksége arra, hogy sokat dolgozzon."
Tous avec Karim
Je Suis Benzema
- Nika91127
- Hozzászólások: 3635
- Csatlakozott: 2013. április 20., szombat 21:50
- Kedvenc játékosaid: Guti, Marcelo,Valverde
Re: OFF
Én tudom, h miért nem alszom megfelelően. Ha nem a betegek miatt keltenek ügyeletben, akkor a 4 évesnek kell inni/pisilni, vagy csak random vesén/fejbe rúg álmában. Az utóbbi 8 napban nem aludtam 3 óránál többet egyben, és a legtöbb ébredés este 10-től reggel 6-ig 7 ébredés volt.kierkegaard írta:: D Okés, ha kész az adatgyűjtés akkor megkérdezem mi jött ki.raul 4 ever írta:
Majd lécci írd meg 35 fölött hányan kelnek energikusan! (komolyan, majd légyszi)
Máskülönben ha nem energikusan kelsz fel reggel, annak az az oka hogy szar volt az alvásminőséged. Ha minden rendben ment, akkor reggel nem vagy fáradt.
Ha reggel fáradt vagy, akkor érdemes utána járni a dolognak, mert egészségügyi kockázat.
Jó dolog fiatal apukának lenni

-
- Hozzászólások: 1817
- Csatlakozott: 2018. július 17., kedd 14:59
Re: OFF
: D Okés, ha kész az adatgyűjtés akkor megkérdezem mi jött ki.raul 4 ever írta:
Majd lécci írd meg 35 fölött hányan kelnek energikusan! (komolyan, majd légyszi)
Máskülönben ha nem energikusan kelsz fel reggel, annak az az oka hogy szar volt az alvásminőséged. Ha minden rendben ment, akkor reggel nem vagy fáradt.
Ha reggel fáradt vagy, akkor érdemes utána járni a dolognak, mert egészségügyi kockázat.
- BLevi96
- Hozzászólások: 1070
- Csatlakozott: 2024. február 28., szerda 15:47
- Kedvenc játékosaid: Cristiano Ronaldo, Fede Valverde
- Kedvenc csapatod: Real Madrid
Re: OFF
Mi 1-2 éve voltunk, katasztrófa
konkrétan mindenhol álltak, a járdán és bármilyen zöld területre felparkoltak, de mivel folyamatos mozgás van, lehet fogni helyet.

- realmadrid95
- Hozzászólások: 4214
- Csatlakozott: 2022. augusztus 17., szerda 21:31
- Kedvenc játékosaid: Guti, Xabi, Pepe, Marcelo, Güler, Asencio
- Kedvenc csapatod: Real Madrid
Re: OFF
pátkán írta: hetvegen lesz Mohacson busojaras.. vannak esetleg valakinek tapasztalatok hol erdemes leparkolni?
En mindig ott parkolok le, ahonnan a busz visz be a varosba.
Hatalmas nagy parkolohely van ott, szoval tuti lesz helyed. Igazabol mashol nem nagyon tudsz parkolni.
- Nika91127
- Hozzászólások: 3635
- Csatlakozott: 2013. április 20., szombat 21:50
- Kedvenc játékosaid: Guti, Marcelo,Valverde
Re: OFF
Viccen kívül: ahol találsz helyet.pátkán írta: hetvegen lesz Mohacson busojaras.. vannak esetleg valakinek tapasztalatok hol erdemes leparkolni?
Katasztrófa dugó van mindig befele és kifele is.
- raul 4 ever
- Hozzászólások: 3884
- Csatlakozott: 2020. augusztus 17., hétfő 9:32
- Kedvenc játékosaid: Carvajal, Eder, Alaba, Mendy, Case, Modric, Kroos, Fede, Vini, BigBenz
- Kedvenc csapatod: Real Madrid
Re: OFF
Majd lécci írd meg 35 fölött hányan kelnek energikusan! (komolyan, majd légyszi)kierkegaard írta: Sziasztok!
A párom idén végez a sotén és a szakdolgozatához még kellene pár kitöltő. Így ha megoldható, plz lenne pár személy aki segítene ebben?
Link
Olyanok kellenének leginkább akik futnak de azok is kitölthetik akik nem.
Köööszi.![]()
2021 04 20 - Ceferintakaroggy
2009 07 09 - 2023 06 06 - uno, dos, tres, Hala Madrid
2009 07 09 - 2023 06 06 - uno, dos, tres, Hala Madrid
Re: OFF
hetvegen lesz Mohacson busojaras.. vannak esetleg valakinek tapasztalatok hol erdemes leparkolni?
joabulicsak
-
- Hozzászólások: 1817
- Csatlakozott: 2018. július 17., kedd 14:59
- nmate
- Hozzászólások: 14434
- Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 22:24
- Kedvenc játékosaid: Arbeloa
Re: OFF
Deep Dive into LLMs like ChatGPT
Andrej Karpathytól egy zseniális intro, hogy nagy vonalakban miként működnek az LLM-ek. Bátran ajánlom, remek 3.5 óra.
Andrej Karpathytól egy zseniális intro, hogy nagy vonalakban miként működnek az LLM-ek. Bátran ajánlom, remek 3.5 óra.

- Realista24
- El Padre
- Hozzászólások: 68322
- Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 0:50
- Kedvenc játékosaid: Zidane, Benzema
- Kedvenc csapatod: Real Madrid
- Kapcsolat:
Re: OFF
Plusz egy, szoismetles miatt sorry, de a korrupcio szo csak ugy jott mindenhovaPad'em írta:Doneel magico írta: Kedves Madridom népe, nagyra értékelném, ha egyetemi kutatásomat megtámogatnátok egy kitöltéssel, ami 5 percet vesz igénybe![]()
Szuperliga + Unify League a téma, előre is köszönöm![]()
Szurkolói vélemények a Szuperligáról és a Unify League-ről
Remélem maradhat ez a hsz![]()
![]()

Karim Benzema: "A Real Madridnál vagyok, csak ez számít"
Zidane - The Maestro Of The Decade HD
Carlo Ancelotti: "Benzema egy olyan játékos, akinek nincs szüksége arra, hogy sokat dolgozzon."
Tous avec Karim
Je Suis Benzema
Zidane - The Maestro Of The Decade HD
Carlo Ancelotti: "Benzema egy olyan játékos, akinek nincs szüksége arra, hogy sokat dolgozzon."
Tous avec Karim
Je Suis Benzema
- Pad'em
- Hozzászólások: 10686
- Csatlakozott: 2013. szeptember 24., kedd 14:17
- Kedvenc csapatod: Real Madrid
Re: OFF
Doneel magico írta: Kedves Madridom népe, nagyra értékelném, ha egyetemi kutatásomat megtámogatnátok egy kitöltéssel, ami 5 percet vesz igénybe![]()
Szuperliga + Unify League a téma, előre is köszönöm![]()
Szurkolói vélemények a Szuperligáról és a Unify League-ről
Remélem maradhat ez a hsz![]()

"Down for Rodrygo... Éder Militao. Carvajal. It's Carvajal's cross... RODRYGOOO, oooh it's extraordinary!!! They prayed for miracles and miracles arrived! REAL MADRID, THE TEAM OF DREAMS. Where has that come from? How did that happen?!"
-
- Hozzászólások: 1127
- Csatlakozott: 2013. április 20., szombat 20:11
- Kedvenc játékosaid: Cristiano, Ramos, Marcelo
- Kedvenc csapatod: Real Madrid
Re: OFF
Kedves Madridom népe, nagyra értékelném, ha egyetemi kutatásomat megtámogatnátok egy kitöltéssel, ami 5 percet vesz igénybe
Szuperliga + Unify League a téma, előre is köszönöm
Szurkolói vélemények a Szuperligáról és a Unify League-ről
Remélem maradhat ez a hsz

Szuperliga + Unify League a téma, előre is köszönöm

Szurkolói vélemények a Szuperligáról és a Unify League-ről
Remélem maradhat ez a hsz

- Pad'em
- Hozzászólások: 10686
- Csatlakozott: 2013. szeptember 24., kedd 14:17
- Kedvenc csapatod: Real Madrid
Re: OFF
A védő nyakából tarkónállásba fordulás koronázatlan királya ha jól látom free agent 31 évesen btw

"Down for Rodrygo... Éder Militao. Carvajal. It's Carvajal's cross... RODRYGOOO, oooh it's extraordinary!!! They prayed for miracles and miracles arrived! REAL MADRID, THE TEAM OF DREAMS. Where has that come from? How did that happen?!"
Ki van itt
Jelenlévő fórumozók: 0 regisztrált és 0 vendég