OFF

Filmek, zenék, könyvek, off... Egyszóval minden más.
Avatar
Nika91127
Hozzászólások: 3638
Csatlakozott: 2013. április 20., szombat 21:50
Kedvenc játékosaid: Guti, Marcelo,Valverde

Re: OFF

HozzászólásSzerző: Nika91127 » 2024. április 29., hétfő 7:27

kistari írta:
lestat írta:


Ezek az injekciok mikor ajanlottak?
Nekem pl a bal terdem faj, kb miota abba hagytam a focit 6-7 eve.
Meloban sokat allok, nap vegen mindig erzem, nem faj inkabb h elfaradt a terdem.
Focizni sem nagyon tudok, par rugas utan elkezd fajni (ugye ez a tamaszkodo terdem)
De kondiban hasznalom es siman mennek a labnapok.
Turazaskor meg lefele menet. Elkezd szurni belul.
Egy eve nem is mentem turazni vele.

Persze hulye is vagyok mert mar reg elkeleltt volna vele mennem terdspecialistshoz.
De neked mik a tapasztalatok ilyen tunetekre?
Nekem ugyanez volt. 2 térd specialistánál voltam, nagyon erős gyulladást állapítottak meg+szalag "lazaság". Szurit nem akartam(tűfóbia 😀 ). Intenzív izületvédő kúra, gyulladáscsökkentők, heti 2 lábedzés(szalagok megerősítése speciális gyakorlatokkal) és sikerült teljesen rendbe hoznom.
Szalagerősítő? Nem inkàbb izomegyensúlyt erősítő? :) Azzal lehet kompenzálni izületi lazaságot. A szalagokat megerősíteni elég nehéz (az inak megvastagodhatnak - ritkán, de maguk a szalagok csak a hegesedés miatt, az meg nem erősíti, hanem gyengíti őket)

Avatar
kistari
Hozzászólások: 35
Csatlakozott: 2013. április 22., hétfő 8:39
Kedvenc játékosaid: Figo, Zidane, Marcelo, Roberto Carlos
Kedvenc csapatod: Real Madrid

Re: OFF

HozzászólásSzerző: kistari » 2024. április 29., hétfő 6:26

lestat írta:
Nika91127 írta:

Nagy molekulasúlyú intraarticularis kollagén. A többi lófasz habbal. Utóbbi 50-80ezer, gyártótól függően.

Ezek az injekciok mikor ajanlottak?
Nekem pl a bal terdem faj, kb miota abba hagytam a focit 6-7 eve.
Meloban sokat allok, nap vegen mindig erzem, nem faj inkabb h elfaradt a terdem.
Focizni sem nagyon tudok, par rugas utan elkezd fajni (ugye ez a tamaszkodo terdem)
De kondiban hasznalom es siman mennek a labnapok.
Turazaskor meg lefele menet. Elkezd szurni belul.
Egy eve nem is mentem turazni vele.

Persze hulye is vagyok mert mar reg elkeleltt volna vele mennem terdspecialistshoz.
De neked mik a tapasztalatok ilyen tunetekre?
Nekem ugyanez volt. 2 térd specialistánál voltam, nagyon erős gyulladást állapítottak meg+szalag "lazaság". Szurit nem akartam(tűfóbia 😀 ). Intenzív izületvédő kúra, gyulladáscsökkentők, heti 2 lábedzés(szalagok megerősítése speciális gyakorlatokkal) és sikerült teljesen rendbe hoznom.

Avatar
Nika91127
Hozzászólások: 3638
Csatlakozott: 2013. április 20., szombat 21:50
Kedvenc játékosaid: Guti, Marcelo,Valverde

Re: OFF

HozzászólásSzerző: Nika91127 » 2024. április 28., vasárnap 22:15

Realista24 írta:
Nika91127 írta:

Nagy molekulasúlyú intraarticularis kollagén. A többi lófasz habbal. Utóbbi 50-80ezer, gyártótól függően.
És előbbi? :kalapos:
https://www.oakneepainrelief.com/durolane/

Most erről vannak nagy cikkezések. Ez olyan 55-60.

Avatar
Nika91127
Hozzászólások: 3638
Csatlakozott: 2013. április 20., szombat 21:50
Kedvenc játékosaid: Guti, Marcelo,Valverde

Re: OFF

HozzászólásSzerző: Nika91127 » 2024. április 28., vasárnap 22:14

lestat írta:
Nika91127 írta:

Nagy molekulasúlyú intraarticularis kollagén. A többi lófasz habbal. Utóbbi 50-80ezer, gyártótól függően.

Ezek az injekciok mikor ajanlottak?
Nekem pl a bal terdem faj, kb miota abba hagytam a focit 6-7 eve.
Meloban sokat allok, nap vegen mindig erzem, nem faj inkabb h elfaradt a terdem.
Focizni sem nagyon tudok, par rugas utan elkezd fajni (ugye ez a tamaszkodo terdem)
De kondiban hasznalom es siman mennek a labnapok.
Turazaskor meg lefele menet. Elkezd szurni belul.
Egy eve nem is mentem turazni vele.

Persze hulye is vagyok mert mar reg elkeleltt volna vele mennem terdspecialistshoz.
De neked mik a tapasztalatok ilyen tunetekre?
Meniscus gyanú, vagy keresztszalag lazaság.
Esetleg valami ilyen komplex kicsit is-is dolog. Érdemes lenne egy szakvizsgálat, egy NSAID kúra, meg kímélet, ha arra nem javul, akkor MRI. Ha csak meniscus részleges sérülés, akkor a szuri segíthet.

Avatar
lestat
Hozzászólások: 6494
Csatlakozott: 2013. április 26., péntek 20:36
Kedvenc játékosaid: Beckham, Zidane, C.Ronaldo, Ramos
Kedvenc csapatod: Real Madrid
Tartózkodási hely: Dublin

Re: OFF

HozzászólásSzerző: lestat » 2024. április 28., vasárnap 20:45

Nika91127 írta:
ikelemen5 írta: Tudnátok ajánlani olyan kollagént, ami tényleg jó, és bevált nektek? :)
Nagy molekulasúlyú intraarticularis kollagén. A többi lófasz habbal. Utóbbi 50-80ezer, gyártótól függően.

Ezek az injekciok mikor ajanlottak?
Nekem pl a bal terdem faj, kb miota abba hagytam a focit 6-7 eve.
Meloban sokat allok, nap vegen mindig erzem, nem faj inkabb h elfaradt a terdem.
Focizni sem nagyon tudok, par rugas utan elkezd fajni (ugye ez a tamaszkodo terdem)
De kondiban hasznalom es siman mennek a labnapok.
Turazaskor meg lefele menet. Elkezd szurni belul.
Egy eve nem is mentem turazni vele.

Persze hulye is vagyok mert mar reg elkeleltt volna vele mennem terdspecialistshoz.
De neked mik a tapasztalatok ilyen tunetekre?
Cristiano Ronaldo :goat:
2014-2024 Champions League Dynasty.
Danke Toni 🎱
Zinedine Zidane

92:48 :sziv:

Avatar
Realista24
El Padre
Hozzászólások: 68330
Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 0:50
Kedvenc játékosaid: Zidane, Benzema
Kedvenc csapatod: Real Madrid
Kapcsolat:

Re: OFF

HozzászólásSzerző: Realista24 » 2024. április 28., vasárnap 20:33

Nika91127 írta:
ikelemen5 írta: Tudnátok ajánlani olyan kollagént, ami tényleg jó, és bevált nektek? :)
Nagy molekulasúlyú intraarticularis kollagén. A többi lófasz habbal. Utóbbi 50-80ezer, gyártótól függően.
És előbbi? :kalapos:
Karim Benzema: "A Real Madridnál vagyok, csak ez számít"
Zidane - The Maestro Of The Decade HD
Carlo Ancelotti: "Benzema egy olyan játékos, akinek nincs szüksége arra, hogy sokat dolgozzon."
Tous avec Karim
Je Suis Benzema

Avatar
Mickey
Hozzászólások: 3829
Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 21:20
Kedvenc játékosaid: bappe
Kedvenc csapatod: párizs saint germain

Re: OFF

HozzászólásSzerző: Mickey » 2024. április 28., vasárnap 15:31

ikelemen5 írta: Tudnátok ajánlani olyan kollagént, ami tényleg jó, és bevált nektek? :)
GAL, Pure Gold nature, Marhakollagén Peptidek- hidrolizált kollagén.
Forevernek is van terméke, jó minőség & másból kinyerve... csak zsebes dolog a másik kettőhöz képest. ( ismerőssel ok )

Ezek jók voltak. Rendszeresen kúrálom magam(bár nem ez a legjobb módszer) ezzel azzal, mert " akad testmozgás ", finoman szólva. Régóta :smile:

Vagy ott az injekció... és "egyéb készítmény."
"jo de te ilyen gyuros kis sportbuzi lehetsz, aztan az ejszakaban is csak hajtod meg futsz a nok utan, azt hallottam."
:mrgreen:

Avatar
Nika91127
Hozzászólások: 3638
Csatlakozott: 2013. április 20., szombat 21:50
Kedvenc játékosaid: Guti, Marcelo,Valverde

Re: OFF

HozzászólásSzerző: Nika91127 » 2024. április 28., vasárnap 15:17

ikelemen5 írta: Tudnátok ajánlani olyan kollagént, ami tényleg jó, és bevált nektek? :)
Nagy molekulasúlyú intraarticularis kollagén. A többi lófasz habbal. Utóbbi 50-80ezer, gyártótól függően.

Avatar
Faust
El director de fotografía
Hozzászólások: 9422
Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 18:47

Re: OFF

HozzászólásSzerző: Faust » 2024. április 28., vasárnap 14:37

realmadrid95 írta:
Faust írta:Alex lett. :)
Akkor csak hallgattal ram, szep nevunk van, na! :mrgreen:
Remeljuk, sportfogin is ennyi esze lesz es akkor nem kell aggodnom a nyugdij miatt. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:

Avatar
'shutterisland
Hozzászólások: 10000
Csatlakozott: 2013. április 16., kedd 1:45
Kedvenc játékosaid: LM / GD
Kedvenc csapatod: fcb / esp / arg
Tartózkodási hely: UK

Re: OFF

HozzászólásSzerző: 'shutterisland » 2024. április 28., vasárnap 14:31

en ugy tudom egyebkent, hogy kollagenbol annyira nagy mennyiseg kell ahhoz, hogy izuletek szempontjabol barmit is erjen, hogy penzkidobas.

persze ha haj, korom, bor etc miatt szedned, az mas.

Avatar
realmadrid95
Hozzászólások: 4221
Csatlakozott: 2022. augusztus 17., szerda 21:31
Kedvenc játékosaid: Guti, Xabi, Pepe, Marcelo, Güler, Asencio
Kedvenc csapatod: Real Madrid

Re: OFF

HozzászólásSzerző: realmadrid95 » 2024. április 28., vasárnap 14:30

Faust írta:Alex lett. :)
Akkor csak hallgattal ram, szep nevunk van, na! :mrgreen:

ferni
Hozzászólások: 12901
Csatlakozott: 2013. április 17., szerda 17:55

Re: OFF

HozzászólásSzerző: ferni » 2024. április 28., vasárnap 14:00

Italporból ez jó cucc, a mangó-narancsos, de kétlem ez a leghatékonyabb megoldás, de legalább nem rossz az íze :kalapos:

https://bodyselect.com/hu/kollagen-mango-narancs-300-g

tcskhun
Hozzászólások: 1206
Csatlakozott: 2013. április 25., csütörtök 19:26
Kedvenc játékosaid: Raul, Zidane, Benzema, CR7,
Kedvenc csapatod: Real Madrid

Re: OFF

HozzászólásSzerző: tcskhun » 2024. április 28., vasárnap 13:55

ikelemen5 írta: Tudnátok ajánlani olyan kollagént, ami tényleg jó, és bevált nektek? :)
Kocsonya :salute:

Avatar
kiserik
Hozzászólások: 7033
Csatlakozott: 2016. március 14., hétfő 9:23

Re: OFF

HozzászólásSzerző: kiserik » 2024. április 28., vasárnap 13:47

ikelemen5 írta: Tudnátok ajánlani olyan kollagént, ami tényleg jó, és bevált nektek? :)
Csülök pékné módra :mrgreen:
Járjatok nyitott szemmel, legyetek bátorak!

Avatar
ikelemen5
Hozzászólások: 3207
Csatlakozott: 2013. április 15., hétfő 9:06
Kedvenc játékosaid: Zidane,Guti,Modric, Kroos
Kedvenc csapatod: Real Madrid

Re: OFF

HozzászólásSzerző: ikelemen5 » 2024. április 28., vasárnap 13:46

Tudnátok ajánlani olyan kollagént, ami tényleg jó, és bevált nektek? :)
“I don’t trust fish.They breathe water…..that’s crazy.”

Avatar
sebydani
Hozzászólások: 10394
Csatlakozott: 2013. április 23., kedd 11:02
Kedvenc játékosaid: Raúl, Zidane, Modric, Bellingham
Kedvenc csapatod: Real Madrid, Eagles
Tartózkodási hely: Budapest

Re: OFF

HozzászólásSzerző: sebydani » 2024. április 26., péntek 18:27

Bazdki, akkor ma is ihatok :mrgreen: :lol:

Gratulálok nektek is! :sziv:
"A Barcelona történelme, amely az elmúlt 10 évből áll, soha nem lesz egyenlő a Real Madridéval.”- Álvaro Arbeloa

Avatar
Faust
El director de fotografía
Hozzászólások: 9422
Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 18:47

Re: OFF

HozzászólásSzerző: Faust » 2024. április 26., péntek 16:23

nmate írta:
Faust írta: 3250 g, 53 cm, megvan mind a hat ujja! :sziv: :sziv: :sziv: :iszunk:
Gratula, nekünk is pottyant egy 3 hete, de ez még csak a 0%thm :mrgreen:
Azt nekunk jol eltosztak, de nem erdekel mar. :lol: Gratula nektek is, remelem mindenki jol van!

Avatar
Realista24
El Padre
Hozzászólások: 68330
Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 0:50
Kedvenc játékosaid: Zidane, Benzema
Kedvenc csapatod: Real Madrid
Kapcsolat:

Re: OFF

HozzászólásSzerző: Realista24 » 2024. április 26., péntek 15:01

nmate írta:
Faust írta: 3250 g, 53 cm, megvan mind a hat ujja! :sziv: :sziv: :sziv: :iszunk:
Gratula, nekünk is pottyant egy 3 hete, de ez még csak a 0%thm :mrgreen:
:sziv: :sziv: :sziv:
Karim Benzema: "A Real Madridnál vagyok, csak ez számít"
Zidane - The Maestro Of The Decade HD
Carlo Ancelotti: "Benzema egy olyan játékos, akinek nincs szüksége arra, hogy sokat dolgozzon."
Tous avec Karim
Je Suis Benzema

Avatar
nmate
Hozzászólások: 14434
Csatlakozott: 2013. április 13., szombat 22:24
Kedvenc játékosaid: Arbeloa

Re: OFF

HozzászólásSzerző: nmate » 2024. április 26., péntek 14:55

Faust írta: 3250 g, 53 cm, megvan mind a hat ujja! :sziv: :sziv: :sziv: :iszunk:
Gratula, nekünk is pottyant egy 3 hete, de ez még csak a 0%thm :mrgreen:

ferni
Hozzászólások: 12901
Csatlakozott: 2013. április 17., szerda 17:55

Re: OFF

HozzászólásSzerző: ferni » 2024. április 26., péntek 13:45

Faust írta:Alex lett. :)
Na az jó név, mondjuk a Ferland is egy szép név lett volna... :mrgreen:


Vissza:

Ki van itt

Jelenlévő fórumozók: 5 regisztrált és 0 vendég