Patella alatti fajdalom / gyanitott patella ingyulladas kezelesere milyen gyakorlatokat javasol?
Pihentetes nem opcio, egesz nap ulok a gep elott kb kis túlzással, szoval pihentetes az van boven, sztem a keves mozgas a baj oka. En egy combizom erositesben es az ezzel jaro gyakorlatokban gondolkozom, sok nyujtassal.
Tisztelettel köszönöm szives szakertelmet!
Üdv,
Hehe a 'konyekkelrogtonallcsucsonmindenpolitikusthogyspricceljenjeligealatt" faszagyerek


