OFF

[füst]

Ebbe kár volt ennyi időt fektetni.

[Anthony]

Vírushelyzet-összefoglaló az eddigi, innen-onnan összeszedett ismeretek alapján.

1. Elvileg nem hagyhatod el az otthonodat, de amikor el kell hagynod, akkor elhagyhatod.
2. Maszkot viselni teljesen értelmetlen, de talán jobb, ha hordod, mert megvédhet, de lehet, hogy csak kifelé akadályozza a vírust, de talán egy kicsit befelé is.
3. Az üzletek, szolgáltatók zárva vannak, kivéve, amelyik nyitva van.
4. Ne menj be a kórházba, szakrendelésre, kivéve, ha oda kell menned. Ugyanez érvényes az orvosi rendelőkre, oda is csak végszükség esetén menj, feltéve, ha nem vagy túlzottan beteg.
5. A mostani vírus halálos, de mégsem olyan félelmetes, de néha okozhat akár globális katasztrófát is.
6. Gumikesztyű nem segít, de mégis hasznos lehet.
7. Mindenki maradjon otthon, de fontos kimenni a friss levegőre.
8. Nincs áruhiány az üzletekben, de vannak dolgok, amiket nem lehet kapni, ha az ember este akarná azokat megvenni. Vagy reggel. Vagy napközben.
9. A vírus nem ártalmas a gyerekekre ill. fiatalokra, kivéve azokat, akik megbetegszenek tőle.
10. Ha megbetegszel, sokféle tüneted lehet, de tünetek nélkül is megbetegedhetsz. Lehetnek tüneteid anélkül, hogy megbetegednél.
11. Étterembe nem mehetsz, de rendelhetsz éttermi ételt otthonra, amit esetleg olyan személyek készítettek, akik nem viseltek szájmaszkot vagy gumikesztyűt. Vagy egyiket sem. Vagy mindkettőt, csak mielőtt felvették, ráköhögtek.
12. A vírus különböző felületeken 2 órán keresztül, nem, 3, 4, 6, 18 órán keresztül aktív marad. Vagy napokat mondtunk?
13. Számoljuk a halálesetek számát, sőt a halálozási arányt is, de fogalmunk sincs, mihez képest, mert nem tudjuk, mennyien betegedtek meg.
14. Nincs rá gyógyszer, kivéve azt, amelyik talán már van, amelyik esetleg nem veszélyes, persze csak ha nem vesz be túl sokat belőle az ember.
15. Addig otthon kell maradnunk, amíg el nem tűnik a vírus. De csak akkor fog eltűnni, ha meglesz a nyájimmunitás, azaz már körbejárt. Ehhez az kellene, hogy találkozzunk másokkal.

[gkovi]

Nem tudom ki kezdte ezt a kalcium magnézium dolgot, de az ismereteim szerint a kálcium nem szivódik fel, ha nincs jelen megfelelő mennyiségű magnézium.

[kierkegaard]

https://www.consumerlab.com/answers/whi ... -vitamins/
https://www.livestrong.com/article/4801 ... -together/
https://magtabsr.com/magnesium-and-calcium/

az ásványi anyagok közül sok ellenségesen viselkedik egymással, hiába van mindre szükséged. A vas kb. mindegyiknek akadályozza a felvételét pl., de ha egyesével utánanézel akkor láthatod, hogy magnéziumot és kalciumot sem érdemes egyidőben beszedni.

Kalciumot mondjuk a legtöbb embernek amúgy se kell pótolni, mert azt elég egyszerű, főleg a túlzott tejtermék fogyasztásánál.
Magnézium esetében pedig már más a helyzet annak köszönhetően, hogy a nagyüzemi mezőgazdaság annyira intenzíven használja a talajt, hogy annak nincs ideje megújulni, visszatölteni a növények által felvett vagy éppen locsolással lemosott ásványi anyagokat, ezt hívjuk talajpusztulásnak. Ergo a növények egyre kevesebbet tudnak felvenni ezekből, drasztikusan csökkennek az értékeik. Ha találsz egy 10 évvel ezelőtti kimutatást mennyi volt akkor, ma már jóval kevesebb lesz. Persze vannak olyan termelési formák - például biogazdaság, permakultúra, ahol megőrződhet a talaj és így a növények beltartalma is, de el is kérik az árát az így termelt elemózsiának.

de pl erről itt is olvashatunk:
http://www.mgwater.com/calmagab.shtml

Our grains, originally high in magnesium, have been refined, which means that the nutrient is lost in the refining process. The quality of our soil has deteriorated as well, due to the use of fertilizers that contain large amounts of potassium a magnesium antagonist. This results in foods lower in magnesium than ever before.

Illetve a rendszeres alkohol fogyasztóknak is van egy rossz hír: In addition, our sugar and alcohol consumption is higher than theirs, and both sugar and alcohol increase magnesium excretion through the urine.

A D vitaminnal is pl egy olyan dolog, hogy megfelelő táplálkozás esetén SEM tudod bevinni a szükséges mennyiséget. Nyáron abban az időszakban tudnád feltúrbozni a d vitamin szinted amikor a bőrgyógyász eltilt. Lévén a magas uv sugárzásnak köszönhetően nagyobb bőrrák esély kockázatának. Jogosan. Szóval télen ezt mindenképpen érdemes szedni. minimum 2000 egység formájában.

Illetve ha már szó volt a magnézium oxidról és társairól.

Vannak olyan atomok, amik között nagyon erős a kötés, pl. magnézium és oxigén, az így keletkező magnézium-oxid két résztvevője annyira "imádja" egymást, hogy semmiféle emésztési művelet nem bontja meg őket, vagy legalábbis csak nagyon minimálisan, így a magnézium felszívódása magnézium-oxidból rendkívül gyenge.

Ellenben ott van a magnézium-citrát vagy -laktát, amikben sok atom kapcsolódik egymáshoz és csak egyetlen atom bennük a magnézium. Ezek az atomok annyi másik atomhoz kötődnek, hogy egy-egy atomhoz kevésbé "ragaszkodnak", azt könnyebb kiszakítani közülük, így a magnéziumnak ezekből a vegyületekből jó a felszívódása. Egy-két létfontosságú elemnél - pl. vas, kalcium, magnézium, szelén stb. igaz az, hogy az általában sokatomos molekulákból (vegyületekből) jobb a felszívódás, mint az oxidokból, szulfátokból, karbonátokból, foszfátokból.

-------
jó hosszú kis shitpost lett,sry

['shutterisland]

hat en is sok termekben egyutt latom a calcium magneziumot, az asvanyi anyag pakkokban meg ugye mindketto benne van.

[Faust]

En teljesen abban a tudatban voltam eddig, hogy segitik egymas felszivodasat.

[kierkegaard]

Mindenesetre eléggé aljadék az a márka amely kálcium+magnézium kombót egybe adja. Miközben jól ismert, hogy a kettő egymás felszívódását hátráltatja...
Ráadásul tippeljetek milyen hordozóvegyületet tartalmaz a magnéziumuk? Magnézium-oxid...A felszívódás mértéke ugye függ a hordozóvegyületétől.

Szinte semennyire, vagy nagyon rosszul szívódik fel. A multivitaminok nagy részében és az olcsó készítményekben is a magnézium oxidot rakják be. Ráadásul ezt mind 2e ftért LOL.

Közben ugyan ennyiért veszel majdnem fél kiló magnézium-citrát por-t. aminek az egyik legjobb a felszívódása a laktát mellett.

közben voltam bevásárolni és a boltok polcain egy teljesen ugyan ilyen hibákkal rendelkező biotech usa termék jött velem szembe. Viszont ahogy nézem a másik mainstream hely..a skitech terméke se sokkal jobb. Kicsit csalódtam, bár nem lepődtem meg.

[kierkegaard]

Róluk egész jókat hallottam, bár nem pont 0-ról történő átképzésben utaznak.

Persze, nem arra. Ahhoz inkább a netakadémia vagy a devops a nyerő.
Mondjuk netakadémián két hónap múlva lejár az előfizum, szóval elkezdtem lehúzni a jövőben szükséges kurzusokat.

Training360 igazából ami aranybánya még. Kár, hogy nagyon drágák a képzések..így csak épp akkor tudok menni ha a munkáltatóm kifizeti. Mondjuk már ott is businesseltem. Adok máshonnan videót ha te adsz innen amin voltál alapon.

[major]

jók ezek az átképzések, feleségem is tudna mesélni mikor youtube-rol tanultam meg burkolni és nekiestem a fürdőnek... mestert még olyan jóízűt nem láttatok nevetni mint a végén akit hívtunk

[Marky]

Ez előítélet szerintem, mert az hogy valaki milyen munkát csinál nem feltétlen egyenlő azzal hogy milyet tudna.

Szereted csinálni? Jó vagy benne? Ennyi számít.
Attól még, hogy valaki jó pincér, nem lesz pár hónap alatt egy elfogadható kőműves, ahogy ez fordítva sem működik. Nyilván vannak, akik jobb képességűek, vannak akik kevésbé, de fejlődni mindig lehet.

Amikor mindenki zsebében ott van egy netezésre alkalmas eszköz, tonnányi oktatóanyag van a neten minden témában, akkor nagyon elmaradott környezetben kell élni, hogy valaki a körülményeire foghassa a helyzetét.

En mondjuk a masterfieldnek talaltam par windows serveres videot. Gyesen, vagy gyeden levo anyukaknak 50%os kedvezmenyt adnak az online kurzusokra.

Róluk egész jókat hallottam, bár nem pont 0-ról történő átképzésben utaznak.

[Zidane]

Ebben semmilyen lenézés nincs. Én tisztelem azokat, akik képesek napi 10-12 órát talpon lenni és dolgozni. Mindenki azt végezze, amire a képességei alkalmassá teszik. A gond akkor van, amikor ezt összekeverjük és a pénztárosból akarunk kőművest képezni, illetve kőművesből könyvelőt.
Nem minden családtagom irodai dolgozó. Édesapám teherautót vezet ma is Hollandia és Olaszország között, napi 800km-t megy és hetekig egy fülkében alszik. Én képtelen lennék egy hetet is lehúzni ilyen körülmények között, ahogy ő pedig nem tudna programozni.

Pedig van. Egy pincér (csakh maradjunk a példánál) nem biztos hogy a képességek hiánya miatt választja ezt a szakmát, elég sok minden befolyásolja ezt (családi háttér, betegség, ambició...stb), na most egy példán át, én Magyarország egyik bankjánál dolgozom IT területen, de nem egy olyan kollegám van akinél nem egészen értem, hogy dolgozhat még itt, illetve van olyan felszolgáló ismerősöm, aki igen magas képességekkel rendelkezik.

Azzal hogy egy pincér 40 évesen valszeg nem fog már programozást tanulni még nem is tudnék vitába szállni, de ez nem a képességek miatt van így, hanem sokkal inkább az ambició hiánya miatt. A kettő nagyon más.

Az irodai munkák egy jó nagy százalékához nem szükségeltetik semmi különleges képesség, ami egy pincérben ne lehetne meg és én ezt úgy mondom hogy irodai munkát végzek.

[kierkegaard]

En mondjuk a masterfieldnek talaltam par windows serveres videot. Gyesen, vagy gyeden levo anyukaknak 50%os kedvezmenyt adnak az online kurzusokra.

Szoval ha van megfeleltek a kriteriumoknak akkor elfogadom a segitseget.

[nmate]

De nem is veszik fel aki nem felel meg. Túl szélsőséges példákkal dobálóztok.

Az más kérdés, hogy milyen a felvételi követelményrendszer, valószínűleg enyhült az idők folyamán, egyrészt a kereslet másrészt amiatt is, hogy régen ösztöndíjas rendszerek voltak (kivéve codecool)

[kierkegaard]

En markyval ertenek egyet. Nyilvan lehetne hozni minden szakmabol ugyan ilyen kivetelt.

Dolgozo cigany is van de azert ha szembejon veled 6 szekreny az ejszaka ferencvarosban, akkor csak iranyt valtasz.

Biztos van olyan pèk aki letudna doktoralni neurologuskent de nem ez a jellemzo.

[Hege]

Ebben semmilyen lenézés nincs. Én tisztelem azokat, akik képesek napi 10-12 órát talpon lenni és dolgozni. Mindenki azt végezze, amire a képességei alkalmassá teszik. A gond akkor van, amikor ezt összekeverjük és a pénztárosból akarunk kőművest képezni, illetve kőművesből könyvelőt.
Nem minden családtagom irodai dolgozó. Édesapám teherautót vezet ma is Hollandia és Olaszország között, napi 800km-t megy és hetekig egy fülkében alszik. Én képtelen lennék egy hetet is lehúzni ilyen körülmények között, ahogy ő pedig nem tudna programozni.

Dehogynem van. Én is pincér vagyok, kitunovel végeztem a mester szakot, a gimnáziumot, és az általánost is. Gyerekkorom óta ezt akartam csinálni, meg se buggyantott víz van az agyam helyen. Ez előítélet szerintem, mert az hogy valaki milyen munkát csinál nem feltétlen egyenlő azzal hogy milyet tudna.

[Marky]

Ebben semmilyen lenézés nincs. Én tisztelem azokat, akik képesek napi 10-12 órát talpon lenni és dolgozni. Mindenki azt végezze, amire a képességei alkalmassá teszik. A gond akkor van, amikor ezt összekeverjük és a pénztárosból akarunk kőművest képezni, illetve kőművesből könyvelőt.
Nem minden családtagom irodai dolgozó. Édesapám teherautót vezet ma is Hollandia és Olaszország között, napi 800km-t megy és hetekig egy fülkében alszik. Én képtelen lennék egy hetet is lehúzni ilyen körülmények között, ahogy ő pedig nem tudna programozni.

[füst]

Egy orvos tud tanulni és analitikusan gondolkodni. Nem véletlen, hogy a pincérek felszolgálnak és nem rendszert terveznek.
Egy újabb "felzárkóztató" program, amire ki lehet számlázni pár milliárdot eredménytelenül.

Először is azzal kezdeném, hogy veled ellentétben én nem nézem le a pincéreket, mert az ember képessége és foglalkozása sokszor nincs összhangban. Ezen túlmenően, már bocs, de miből veszed hogy főleg pincérek fognak rá jelentkezni?

[Marky]

A cikk másik fele arról szól, hogy be kéne vezetni a digitalizációba a munkavállalókat, de ez addig nem fog menni, amíg nincs konkrét elvárás ezzel kapcsolatban. Egy random dolgozónak a számítógépezés egyenlő a Facebook-MindenegybenBlog pásztázásával.
A cégeknek kellene fejlődni.
Mondok egy példát: vidéki pizzéria, leszerződik a Netpincérrel, szóval a Netpincéren keresztül tudsz rendelni. Te annyit látsz, hogy milyen modern ez a vállalkozás, mert nem kell szóba állni senkivel, pár kattintás és megvagy. Mi történik náluk? A Netpincér küldi az értesítést a rendelésről, ami a pizzériánál egy közös mobilra érkezik meg, amit nem néz senki! Nincs egy integrált rendszerük, amin valós időben láthatnák a rendeléseket, szóval a Netpincéres rendelések teljesítése csúszik 20-30 perccel.
Öcsém megkérdezte őket, mint futár, hogy nem -e kellene nekik egy kis szoftver, amin legalább látnák egy közös monitoron a bejövő rendelést és adna valamilyen hangjelzést, hogy a dohányzó diszpécser is észrevegye, de a válasz a szokásos volt...

[nmate]

Egy orvos tud tanulni és analitikusan gondolkodni. Nem véletlen, hogy a pincérek felszolgálnak és nem rendszert terveznek.
Egy újabb "felzárkóztató" program, amire ki lehet számlázni pár milliárdot eredménytelenül.

De legalabb a cikket olvasnatok el

[Marky]

Egy orvos tud tanulni és analitikusan gondolkodni. Nem véletlen, hogy a pincérek felszolgálnak és nem rendszert terveznek.
Egy újabb "felzárkóztató" program, amire ki lehet számlázni pár milliárdot eredménytelenül.